はじめまして！久保菜奈です！
■現在自身のInstagramフォロワー数7.4万人
■Youtube登録者230万人の自宅トレーニング動画マッスルウォッチに出演中、出演動画総再生回数40万再生
■マッスルウォッチングトレーナー育成１期生
■ハンドボール歴18年‼︎筋肉ゴリゴリ☺︎
■国立教育大学出身、保育士・幼稚園教諭・小学校教諭・幼児体育指導者資格あり
■兵庫県出身、150cm
■新卒公務員保育士を辞め、2022年４月〜ジムトレーナーに転職‼︎
保育や育児、トレーニング、自己分析、転職活動支援、動画投稿のやり方、等
あなたに寄り添いながら、楽しくレッスンさせていただきます！！
こんにちは‼︎
久保菜奈です☺︎
〜私ってこんな人で、こんなことを教えられます〜
■ハンドボール歴18年のトレーニングが大好きな23歳。小中高大全てキャプテンを行う。
小学校 全国大会出場
中学校 大会のベスト選手に選ばれる
高校 兵庫県の優秀選手に選ばれる
大学 リーグ得点王
ハンドボールはもちろん、チーム作りやコミュニケーション方法、怪我のしない体づくりを教える。
■国立教育大学幼児教育専攻を卒業し、幼い頃の夢であった公務員保育士となる。
子育ての悩み、子どもとの関わりかた等、運動の習い事を子どもにさせたい方、保護者の方の様々な悩みを解決する。
■YouTube 230万人登録マッスルウォッチングトレーナー育成１期生。
長年のトレーニング経験から、正しいフォームを教える。また、あなたと一緒にトレーニングをして、共に心と体の健康を目指す。
■現在自身のInstagramフォロワー数7.4万人。
〜持っている資格〜
保育士、幼稚園教諭１種、小学校教諭１種、幼児体育指導者、日本ジュニアスポーツ指導資格、図書館司書等
私の生きた経験を通した、
○縦長動画の作成方法
○フォロワーの伸ばし方
○Youtube動画編集
○トレーニング
○食事
○怪我しない体づくり
○保育
○育児
○幼児体育
○転職
○コミュニケーション
○自己分析
○ハンドボール
○チーム作り等、
私が教えられる全てのことを、みなさんのお役に立てるように発信していきます(^○^)
女性 20代
夏に出産を控えており、これから新米ママになる者です！実例をもとにした話や、こんな子どももいるということ、個人差があって当たり前、ここだけは大切にしてほしい、などと分かりやすく丁寧な講座でした。「子どもの寝かしつけはこうするべきだ」といった固定概念が、講座を受けたことで変わりました。出産前から知ることで、生まれてすぐの赤ちゃんから実践できるなと感じ、とても参考になりました‼︎
不安な面も大きいけど、これからの生活を少しイメージする機会になります。ネントレ頑張ろうと思います🙌🏻
女性
子どもの睡眠がなぜ必要なのか？
じゃあ実際にどうするのがいいのか？
ねんねの基本から、実践方法が詳しくわかる講座でした！
先生が子ども想いなのが、伝わり、とても優しく教えてくれました。
そして、少しでもママが楽になってほしいという先生の想いが伝わる講座でした！
寝る前のイチャイチャタイムは絶対取り入れたいな、とおもったので、今日からやってみます。
個別講座も予定があるとのことで、楽しみにしております🐻
女性 20代
夏に出産を控えており、これから新米ママになる者です！実例をもとにした話や、こんな子どももいるということ、個人差があって当たり前、ここだけは大切にしてほしい、などと分かりやすく丁寧な講座でした。「子どもの寝かしつけはこうするべきだ」といった固定概念が、講座を受けたことで変わりました。出産前から知ることで、生まれてすぐの赤ちゃんから実践できるなと感じ、とても参考になりました‼︎
不安な面も大きいけど、これからの生活を少しイメージする機会になります。ネントレ頑張ろうと思います🙌🏻
女性
子どもの睡眠がなぜ必要なのか？
じゃあ実際にどうするのがいいのか？
ねんねの基本から、実践方法が詳しくわかる講座でした！
先生が子ども想いなのが、伝わり、とても優しく教えてくれました。
そして、少しでもママが楽になってほしいという先生の想いが伝わる講座でした！
寝る前のイチャイチャタイムは絶対取り入れたいな、とおもったので、今日からやってみます。
個別講座も予定があるとのことで、楽しみにしております🐻
久保菜奈
