50歳からが綺麗の本番!美ジュアルコーチ
こんにちは!
結城叶麗(ゆうき かれん)です。
歳だからと諦めたくない女性を応援することが私の使命です。
結婚相談業をやりながら美姿勢ウォーキング講師としてデビュー、表情筋エクササイズ講師、美ボディエクササイズ講師として活動中。
2021年よりダイエットメソッド『やつれない!綺麗になったねと言われる朝ミラーダイエットプログラム』を開発し提供しています。
歳をとることを”悲しい現実”と捉えていた時期がありましたが、68歳の今『女性は幾つになっても輝ける。筋肉は裏切らない!若返る』を体感し年齢を重ねることが楽しくなりました。人生100年時代、50歳からもっと輝きたい女性を応援します。
《プロフィール》
2010年 外資系企業退職
2011年結婚相談”マリッジコンシェルジュ”創設
2015年美姿勢・ウォ−キングの指導を開始。
延べ900人以上の姿勢歩き方を指導。
2018年顔表情筋トレーニング”アップップ®︎メソッド"の指導開始
2017年第10期ミセス日本グランプリ60代部門ファイナリスト
ミセス日本グランプリ認定【ダイエット講師】
誕生日:1953年3月
女性 50代
歳と共になんだか背中が丸くなってきたし、姿勢もよくないと思っていたところにこの講座を見つけて受講しました。
正しい姿勢というものを教えていただいて、いかに自分の姿勢が悪いか実感しました。自分で簡単にできる正しい姿勢のチェックの仕方やエクササイズを教えていただいので、これから先生のような綺麗な立ち姿に少しでも近づけるように頑張りたいと思います。
女性 50代
着映え・年齢を感じさせないためには、姿勢が一番大事だなと再認識したクラスでした。教わる美しい姿勢を保つポイント・作るための筋トレとストレッチは簡単ですぐ日々の運動に取り入れられます。自分からは見えない分おろそかになっていた背筋は忘れず鍛えていきたいです!先生とのお話を通して、外側だけでなく内面の美しさも保てるよう意識しながら丁寧な年齢の重ね方をしていこうというモチベーションも上がり、レッスン終了後はとても清々しい気分になりました!
女性 50代
難しいポーズなどは一切ないのですが、いくつになっても美しさを引き出す努力をすれば、結果が見えるかも‥と背中を押してもらった気がします。
時間的に、導入編で終わりましたが、追加の情報を後から頂けるので、おトクな講座です!
先日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。姿勢を整えるだけでも背中は美しく変化していきます。お伝えした姿勢チェックを時々やってみてください。レビューを書いていただきありがとうございます♡
女性 50代
姿勢があまり良くないことは自覚してたのですが、どこをどうしたら良いか、分からないまま生活していました。
壁に背中をつけて立っていると、先生から、「反り腰ですね。腹筋を使いましょう」と、言われて驚愕しました。確かに、そうだったのです。
また、自分では首が前に出る癖があると思ってましたが、どうも背中をちゃんと鍛えていなかったようでそれも分かって良かったです。
先生、本当にお綺麗でした。こうなりたいと思えます。
ありがとうございました。
レビューをさっそくありがとうございます。先ほどはレッスンにご参加いただきありがとうございました!改善点がわかれば、そこを意識されるだけでも変化していきます。少しづつ積み重ねていってくださいね。また機会があればぜひ他の講座にもいらしてください。寒いのでご自愛くださいね。
女性 50代
歳と共になんだか背中が丸くなってきたし、姿勢もよくないと思っていたところにこの講座を見つけて受講しました。
正しい姿勢というものを教えていただいて、いかに自分の姿勢が悪いか実感しました。自分で簡単にできる正しい姿勢のチェックの仕方やエクササイズを教えていただいので、これから先生のような綺麗な立ち姿に少しでも近づけるように頑張りたいと思います。
女性 50代
着映え・年齢を感じさせないためには、姿勢が一番大事だなと再認識したクラスでした。教わる美しい姿勢を保つポイント・作るための筋トレとストレッチは簡単ですぐ日々の運動に取り入れられます。自分からは見えない分おろそかになっていた背筋は忘れず鍛えていきたいです!先生とのお話を通して、外側だけでなく内面の美しさも保てるよう意識しながら丁寧な年齢の重ね方をしていこうというモチベーションも上がり、レッスン終了後はとても清々しい気分になりました!
女性 50代
難しいポーズなどは一切ないのですが、いくつになっても美しさを引き出す努力をすれば、結果が見えるかも‥と背中を押してもらった気がします。
時間的に、導入編で終わりましたが、追加の情報を後から頂けるので、おトクな講座です!
先日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。姿勢を整えるだけでも背中は美しく変化していきます。お伝えした姿勢チェックを時々やってみてください。レビューを書いていただきありがとうございます♡
女性 50代
姿勢があまり良くないことは自覚してたのですが、どこをどうしたら良いか、分からないまま生活していました。
壁に背中をつけて立っていると、先生から、「反り腰ですね。腹筋を使いましょう」と、言われて驚愕しました。確かに、そうだったのです。
また、自分では首が前に出る癖があると思ってましたが、どうも背中をちゃんと鍛えていなかったようでそれも分かって良かったです。
先生、本当にお綺麗でした。こうなりたいと思えます。
ありがとうございました。
レビューをさっそくありがとうございます。先ほどはレッスンにご参加いただきありがとうございました!改善点がわかれば、そこを意識されるだけでも変化していきます。少しづつ積み重ねていってくださいね。また機会があればぜひ他の講座にもいらしてください。寒いのでご自愛くださいね。
50歳からが綺麗の本番!美ジュアルコーチ