誰でも簡単に身体が柔らかくなる☆魔法のストレッチ特別講座＜広島＞

【内容】
・身体が柔らかくなる仕組みについての講義
・下半身のセルフマッサージ
・前屈の改善
・股関節（ターンアウト／アンドゥオール）の改善

→1人1人に合わせて指導しますので、運動不足の方からダンスをやっている方までお気軽にどうぞ。
→自宅でもできるようプリントを用意しております。

☆これまで参加された5000名以上の方が全員、身体の柔軟性を改善しています。
☆東京のスポーツ部門で一番人気の講座です。

↓↓↓東京版　開催実績・生徒さん感想をご確認ください！
https://www.street-academy.com/myclass/3212


【魔法のストレッチについて】
魔法のストレッチ（ＭＰＳ＝muscle pressure stretch）は、黒田美帆がバレエの技術を追究していく中で生まれた「誰でも簡単に身体が柔らかくなるメソッド」です。

従来のストレッチと違い、身体を伸ばすのではなく、
曲げることに重点を置くことで、筋肉をゆるめて関節の可動域を広くします。
痛みが少なく、即効性があり、効果が持続することが特長です。