🌟前後開脚(スプリッツ)🌟が出来るようになるレッスン‼️を開催

夢の夢と思っていた人でも、夢ではない事が分かります。結果を出すレッスンに是非ご参加ください✨

こんなことを学びます

 60分間、いくつかのストレッチ法を組み合わせて、前後開脚を出来るようにしていくクラスです

<注意>
レッスン時間の前に、更衣室で着替えを済ませ、お手洗いなどにも行っておいてください。軽いストレッチをしておくこともオススメします。時間に余裕を持ってお越しください。
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開催予定エリア

国分寺・国立

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

ハリウッド仕込みのインストラクター

MINA(ミナ/ミーナ)
ロサンゼルス留学中、ダンスと英語を二刀流で学ぶ。

(ENGLISH)
アメリカの名門大学 USC(南カリフォルニア大学)を卒業

(DANCE & ストレッチ)
http://tokyoburlesquedancea.wixsite.com/tbda



ダンス歴23年。ダンス講師歴13年。本場アメリカで8年間ダンスを学び、帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー 、GIRL NEXT DOORバックダンサー (「偶然の確率」 NHK紅白歌合戦出演) 、 SammyCMダンサー、NexonマビノギTV-CMに出演。

LAでは全米放送TV番組 Soul Train、MTV2 CM出演、世界的に有名なダンスイベントCarnival多数出演、アーティストのライブやPVのダンサーを務めた。


レッスンは長年の経験を生かし、生徒が学びたいことをメインに構成。こんなことを学びたかったといった、他ではない珍しいクラスも企画 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    自分だけでは、開脚ができるようにならない人
  • 受講料の説明

    場所代 (ダンススタジオで行います)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    身体を動かし易い服装で、お着替えもお忘れなく
    飲み物、タオル、身体を温めるレッグウォーマー、靴下などもご用意ください
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「キツイけど効果のある」でした

    スプリッツという珍しい課題の為の講座だったので、以前からやってみたい事もあって参加しました。
    先生はとても優しく参加者個別に可能な範囲をを見ながら指導してくださいます。
    それに乗せられたのか、私も可能な限り頑張ったのでとても柔らかくなりました。
    スプリッツも成功しました!身体の柔らかさは継続してストレッチしないと戻ってしまうそうなので、コツコツと自分でも頑張りたいと思います。ありがとうございました。

  • M2

    男性 20代

    この講座は「前後開脚したい人のための講座」でした

    最近特に運動しておらず、体がかたく柔らかくしたいと思い参加しました。生徒のそれぞれのレベルを見ているようで、特に私はかたく、私に合ったメニューを提示してくださりありがたかったです。まだ180度の開脚への道は遠そうてましたが、効いているのを感じ、運動不足もあり、激しくないのにとっても疲れる講座でした。

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