ママによるママのためのオンラインヨガです。
こんなお悩みありませんか?
◆産後カラダのボディラインに自信がなくなった
◆子供のだっこ続きで肩こりが。。。
◆ママになってもキレイでいたい!
◆子育てのイライラを解消したい!
◆ベビーヨガって気になるけどどうやってやるの?
◆子供に習い事させたいけど、送迎が大変。。。
そんなママのためのレッスンそろってます✨インストラクターはみん...
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年齢や出産、授乳により胸の筋肉が衰えやすくなっていると感じていましたが、少しでも自分の胸に意識を持つことが大切だなと感じました!先生の楽しい雰囲気も大好きです!
初めて受講しました!
ストレッチから筋トレまであって、
終わった後は身体がポカポカしてました^_^
今、授乳中なのですが、産後は胸がそげる話をよく聞いていたので、教わってよかったです!
今日から湯船やお風呂上がりのマッサージでやっていこうと思います♪
ありがとうございました!!
肩、そして凝っていると自覚がなかった胸まわりがとてもスッキリする講座でした!
丁寧に指導していただけるので非常にわかりやすく楽しく、悩みの解消になりました。ありがとうございます!