顔ヨガアドバンスインストラクター
元宝塚歌劇団出身
💖たるみに悩むアラフィフ主婦が自分史上最高に好きな顔になる表情筋トレーニング💖
まさに私がこれでした！
歳を重ねてどんどん増える皺やたるみの悩み。
これを放置しておくと、重力によってお顔がたるんでいきます。
ふだん歌をうたっている私は表情筋を使えていると思い込んでいました。
顔ヨガの講座を受けた時、たるみによって自分の顔が四角くなっていることにびっくり！
衝撃的だったのは目の高さが全然違ったのと、口角の左右差が酷かったことです。
毎日、隙間時間に実践をしていたら、目の高さも口角もバランスがとれてきました。
四角かった顔も少しずつひきあがってきました。
１日の中の隙間時間に行うだけで効果のある顔ヨガを是非体験していただきたいです！
⭐︎保有資格⭐︎
高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
JYIA日本ヨガインストラクター協会 ヨガインストラクター
JADP ピラティスインストラクター・ダイエットインストラクター
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。
顔には約60種類といわれる「表情筋」という筋肉があります。
正しくトレーニングすることで気になるしわやたるみ、ほうれい線などの解消になります。
お悩みをお聞きしながら丁寧にレッスンしていきます。
顔ヨガを習慣化♡実践して出てきたお悩みや質問をお聞きしてアドバイスいたします。
¥2,000/30分
女性 40代
いつも意識していなかった顔の筋肉。
意外と動かないということがわかりました。
先生は丁寧にわかりやすく教えてくださるので、時間があっという間にたちました。
できない事が分かると燃えるタイプなので、先生の顔ヨガをまた受けます！！
ご受講くださり、ありがとうございました！
早速のレビューもとても嬉しいです。
一生懸命レッスンしてくださったので、アフターのお顔はスッキリと、そして目がぱっちりしていましたね。
是非またご参加ください！
お待ちシテおります。
女性 40代
初めのほぐしもとても気持ちが良く、これだけでもポカポカと暖かくなりました。
ポーズは意外と難しかったのですが、アフターの顔を見て違いを感じる事ができました。
続けたいと思いました。
ご受講くださり、ありがとうございました。
早速のレビューもとても嬉しいです！
ほぐしも時間をかけるとポカポカとしてきますよね。
お伝えしたものを毎日やっていただくだけでも少しずつお悩みが改善していくと思います。
バランスが大切で、他にもたくさんのポーズがありますのでまた是非レッスンしてください。
女性 60代
いつも動かしていない、筋肉を意識できました。
楽しく講座を受けることができました。
ご受講くださり、ありがとうございました。
普段お顔の筋肉を意識する事は少ないと思いますが、日常で気をつけていただくとお悩みが改善されていくと思います。
楽しんでいただけたとのこと、嬉しいです！
女性 40代
講座紹介画像の、素敵な先生の笑顔に吸い込まれるように受講予約をしました。顔ヨガは初めてでしたが、画面越しでも細かく丁寧に教えて頂き、内容が濃いレッスンでした。自分の意思に反して全然顔の筋肉が動きませんでしたが、終わった後は朝のむくみが取れたような気がしました。教わったことを継続して、表情が変わっていくと良いなと思います。先生の様な素敵な笑顔を目指して続けたいと思います。
ご受講くださり、ありがとうございました。
早速のレビューも嬉しいです！
今は思い通りに動かなくても、続けていくとだんだん動くようになります。
お伝えしたように、日常生活の中で取り入れながら楽しく行ってみてくださいね！
口角の上げ方にはコツがある！愛され笑顔に大変身💖たるみ・ほうれい線にも効果的。リフトアップで気分もあげる✨
¥8,000
名古屋・ささしま顔ヨガを習慣化♡実践して出てきたお悩みや質問をお聞きしてアドバイスいたします。
¥2,000/30分
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¥33,000
女性 40代
いつも意識していなかった顔の筋肉。
意外と動かないということがわかりました。
先生は丁寧にわかりやすく教えてくださるので、時間があっという間にたちました。
できない事が分かると燃えるタイプなので、先生の顔ヨガをまた受けます！！
ご受講くださり、ありがとうございました！
早速のレビューもとても嬉しいです。
一生懸命レッスンしてくださったので、アフターのお顔はスッキリと、そして目がぱっちりしていましたね。
是非またご参加ください！
お待ちシテおります。
女性 40代
初めのほぐしもとても気持ちが良く、これだけでもポカポカと暖かくなりました。
ポーズは意外と難しかったのですが、アフターの顔を見て違いを感じる事ができました。
続けたいと思いました。
ご受講くださり、ありがとうございました。
早速のレビューもとても嬉しいです！
ほぐしも時間をかけるとポカポカとしてきますよね。
お伝えしたものを毎日やっていただくだけでも少しずつお悩みが改善していくと思います。
バランスが大切で、他にもたくさんのポーズがありますのでまた是非レッスンしてください。
女性 60代
いつも動かしていない、筋肉を意識できました。
楽しく講座を受けることができました。
ご受講くださり、ありがとうございました。
普段お顔の筋肉を意識する事は少ないと思いますが、日常で気をつけていただくとお悩みが改善されていくと思います。
楽しんでいただけたとのこと、嬉しいです！
女性 40代
講座紹介画像の、素敵な先生の笑顔に吸い込まれるように受講予約をしました。顔ヨガは初めてでしたが、画面越しでも細かく丁寧に教えて頂き、内容が濃いレッスンでした。自分の意思に反して全然顔の筋肉が動きませんでしたが、終わった後は朝のむくみが取れたような気がしました。教わったことを継続して、表情が変わっていくと良いなと思います。先生の様な素敵な笑顔を目指して続けたいと思います。
ご受講くださり、ありがとうございました。
早速のレビューも嬉しいです！
今は思い通りに動かなくても、続けていくとだんだん動くようになります。
お伝えしたように、日常生活の中で取り入れながら楽しく行ってみてくださいね！
顔ヨガインストラクター
