人生を変えたい人をサポートする骨格調整ヨガ講師
はじめまして。
ご覧いただきありがとうございます。
私は、女性の不調改善のためのヨガインストラクター＆骨格調整パーソナルトレーナーとして活動しています。ヨガで自身の生理痛緩和や体質改善ができたことに感動しインストラクターの資格を取得。
その後、骨格からアプローチすることの重要さを身をもって体験し骨格調整の学びを始める。身体の機能を取り戻した上で運動することの大切さを取り入れた骨格調整とヨガのレッスンを提案。
現在、妊娠・出産経験を活かし産婦人科医のスタジオで
マタニティヨガのレッスンを担当
国分寺市、国立市のスタジオでは
対面レッスン・パーソナルレッスンも行っています。
明日からの人生、痛みや不調で気分が落ち込む日を1日でも無くし
まずは自分自身を最高に元気にしてあげましょう♪
自分が変わると周りも変わります！その変化も一緒に楽しんでいきましょう！
•ヨガ歴6年、トレーナー歴3年
•全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
•腸活セラピーセルフケア
•5分間ヨガ体操指導者
•趣味は読書と旅行 神社仏閣巡り
•4人の子供の母親
