ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット14件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ&床バレエ〜痩せる&40代からの基礎体力
床バレエ!聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥1,800(75分)千葉 > 柏・松戸
- 講座パーソナル・トレーニング
体幹強化で運動効率3倍アップ!アニマルフローで動ける体になろう!
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう!運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます!
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
三日坊主や運動が苦手な方に向けた「運動の続け方と運動方法を学ぶ講座」です。ダイエットをしたい方にも役立つスキルです。
¥1,000神奈川(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 4回コース講座パーソナル・トレーニング
運動が苦手でも大丈夫!ウエイトリフティング入門
ウエイトリフティングは、グッと頭上までバーベルを挙げるトレーニングです。女性や運動経験のない方でも楽しく体験することができます!
¥9,000横浜・みなとみらい - 講座パーソナル・トレーニング
運動嫌い・苦手で運動不足の女性のための初めての加圧トレーニング体験
東大/JAXA /NASAの共同研究でも認められモデル・女優が通う加圧トレーニング®️を松戸駅(徒歩2分)でお得な価格で体験のチャンス
¥3,850柏・松戸 - 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニングと一緒に整える女性ホルモンバランス
パーソナルトレーニングと生理痛やPMSへの改善アドバイスがセット。女性ホルモンについて学び運動を通して女性の健康課題を改善していく講座です
¥15,000茨城県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【東京開催】体脂肪が落ちるHIITトレーニングをみんなでやろう!
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】短時間かつ道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
¥1,000新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
【東京】パーソナルランニングレッスン「カイゼン」(皇居周辺)
【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
¥21,600銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
FATBURN EXTREMEレッスン
【運動初心者でも簡単】脂肪燃焼に特化したいつでも休める独特なグループレッスン
¥2,200東京(その他) / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
池袋から一駅!全身ストレッチ🔰あなたに合った体づくりをサポート
会社帰りや週末もアクセス良好!パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけよう
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【-5kg】ムダな筋トレなしで、1ヶ月で垢抜けるボディメイク法
もしも健康でいたいから、やみくもに運動しているのなら本末転倒。もっと遊びたいなら体がブレイクする身のこなしを身に付ける付ける『新・筋トレ!』
¥12,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
からだの痛みスポーツパフォーマンスUPに、さぼり筋をトレーニング!
運動パフォーマンスを上げて、ケガ知らず! さぼり筋トレーニングお伝えします!
¥5,000高円寺・荻窪 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
サッカーの基礎を習得しよう!
初心者大歓迎!一つ一つ丁寧に教えていきます!
¥6,000東京(未定)