関東開催の健康法講座(7ページ目)343件
- 講座健康法
月2回【ウェルネスボーカル】歌と健康のプロが監修したメソッドです
まずやってみよう!歌の上達は勿論、アンチエイジング、ストレス緩和にも効くボーカルレッスンです。カフェジャズやボサノバなど歌ってみましょう♪
¥11,000中野・東中野 / オンライン - 講座健康法
ハワイ薬膳で作る♪ピクニック用にも!チキンバーガーランチ作り
薬膳を身近に感じられる!「簡単」「美味しい」「楽しい」料理で健康をmakeしましょう♪
¥4,000浦安・市川近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆プロに習う首肩のマッサージ講座⭐️
施術歴20年の国家資格取得者が、椅子に座っている人への首肩&ハンドマッサージを、疲れず楽々行える方法をお教えする講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿 - 講座健康法
簡単不調改善エクササイズ
ピラティス&コンディショニングのレッスンです。楽に動いてカラダ整う。姿勢、肩凝り、腰痛など不調改善。
¥2,000川崎・武蔵小杉 - 講座健康法
予防医学朝活【オンラインもOK】
オンライン参加OK!気軽に本物の予防医学が学べる!と好評で、延べ開催人数が2年間で800名以上に!
¥1,000品川・大井町 / オンライン - 講座健康法
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
【ウォーキング】歩き方を変えるだけで、体の不調を解消する方法を伝授
知らなければ一生後悔する【本当の正しい歩き方】を教える激レア開催の講座です。センスの良い方なら一回で完結!【ウォーキング個人レッスン】
¥8,800両国・錦糸町 - 講座健康法
ベリーダンスで踊る瞑想クラス
ベリーダンスで心と身体を開放してすっきり!そして瞑想。リラックス&リフレッシュの人気のオープンクラス。経験不問。
¥3,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
[温活&腸活]”美腸マッサージ"で冷え性解消&代謝・免疫力アップ!
初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
“冷え性”のあなたに辛い季節!お灸で防寒対策セルフ・ケアセミナー
“冷え性”のあなたには寒さで辛い季節がやってきます。お灸を使って防寒対策しませんか?
¥3,000練馬・板橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
40・50代・代謝アップ・ダイエット・アーユルヴェーダ体質診断付
痩せにくくなった体質を改善し理想の体型と理想の未来を手に入れよう!脳科学とホリスティック医学で生まれ変わるダイエット講座
¥5,000品川・大井町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
絶品!乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
「餅米」で作る本格塩みりん講座【副産物:みりん粕】
希少な無農薬国産餅米を使用し、昔ながらの手法で作るみりんは、餅米のデンプンが糖化し格別の甘みが楽しめます!みりんを制する者は料理を制す!
¥8,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座健康法
簡単3分🌈ぽっこりお腹から卒業!綺麗に痩せる骨盤調整ストレッチ💛
難しい事は一切なし!自分で続けられるゆるダイエット☆お腹やせの秘技でくびれ作り☆40歳からの理想ボディを叶える5つのステップ入門編
¥6,000船橋・津田沼 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥17,600川崎・武蔵小杉 / オンライン - 講座健康法
免疫力アップ!病気になりにくい体を作る腸活講座/座学&エクササイズ
腸は人体最大の免疫器官。免疫の専門家リンパ講師が教える簡単免疫学と腸の基礎知識。家庭で出来る発酵食品で病気になりにくい体作りを学びます。
¥3,500さいたま - 講座健康法
【クッキング編】ねむレシピ講座
薬膳で今日の眠りを変えてみる
¥6,000新宿・代々木 - 講座健康法
女性のパワースポット 健康法 / 膣ケア/ アロマ/ライフスタイル
女性の新常識!欧米の医学会ではFaceを【顔】のほかに【膣】と解釈するのをご存じですか?顔と同じ様に膣も毎日ケアして若さを保ちましょう!
¥3,500千葉・幕張 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中