関東の「運動」の講座・ワークショップ(10ページ目)207件
- 講座栄養・ダイエット
【40代から】何もしないで痩せていく ダイエット講座
キツイ運動も、ツライ食事制限もなく・・何もせずに痩せていくダイエット知識とマインドセット
¥2,000神奈川(その他) / オンライン - 講座健康法
ズボラ体操 下・立位編
中・布団編②から、さらに運動効果が高いが負荷も上がる立位での体操です。それでも一般の体操からすると負荷はまだゼロに近い😆
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ダンス
ジャズダンス♪経験者クラス♪ブランクがある方も大歓迎
楽しく運動不足解消しましょう!
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向けダンス・バレエ
【君津】次世代のリズムトレーニング!リズムジャンプ【未就学児】
リズムを変える!すべてが変わる!こどもの運動能力を伸ばそう!
¥1,600木更津・市原 - 講座ダンス
初心者さん大歓迎!ベリーダンス対面クラス
運動苦手。ダンス経験なし。大歓迎です!
¥4,000茨城県内 - 講座ダンス
はじめてのタヒチアンダンス!!
コロナ禍で運動不足になりがちですか、 この機会にあたらしいこと、 『タヒチアンダンス』をはじめませんか???
¥1,000東京(その他) - 講座エクササイズ
みんなでわちゃわちゃやろう。ストレッチーズ!
運動嫌いならなおさらおいで!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座健康法
ズボラ体操 中・布団編②
上 布団編①から効果を高めた、布団で出来る体操です。運動量を上げていますが、一般的な体操からみればまだ運動量ほぼゼロ!
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ダンス
[初心者向け] プライベート・ダンスレッスン
初めての方大歓迎!楽しく音楽に合わせて運動して、健康な理想の身体を作りましょう!
¥12,000東京(未定) - 講座その他のフィットネス体験
~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
¥1,500横浜・みなとみらい - 講座ピラティス
初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ピラティス
MEN'S PILATES
男性のためのピラティスレッスン!ビール腹、身体が硬い、リモートワークで運動不足に悩んでいるあなたのためのレッスンです。
¥3,300品川・大井町 - 2回コース講座バク転
バク転や側宙にもチャレンジ!マンツーマンアクロバットレッスン
運動不足解消と自由自在に動かせる体を積み上げよう☆
¥10,000東京(未定) - 講座ボクササイズ
ボクシング×拳法×空手のパンチとキックを学べる、プライベートミット
50分でストレス発散&運動不足解消!拳法世界2位&ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンで全く新しいプライベートレッスンを!
¥6,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
【ダンス未経験者向け】Lockダンス入門
コロナ禍で運動する機会が減ったそこのあなた!日々の運動は健康を保つ上で非常に大切です✨ダンスを通じて健康的でステキな自分を手に入れませんか?
¥2,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
簡単な宅トレで姿勢改善!
自宅で簡単にできる運動を紹介して猫背・反り腰を解消しよう!
¥1,000茨城県内 - 講座ボクササイズ
45分で誰でもできる!強打系ボクササイズで体を引き締める!
運動経験のないまたは、格闘技経験のない女性でも45分で自分でも驚くような力でパンチを打てるようにします!
¥3,000東京(その他) - 講座ストレッチ
簡単ストレッチヨガ
毎月第3土曜日午後1時から開催。全身を楽に伸ばしつつ少しだけ筋肉にも刺激を与え、日ごろの運動不足を解消します。
¥1,100茨城県内 - 講座ピラティス
榎本愛子先生によるピラティス
運動苦手な方でも気軽にトライできます!
¥2,400下北沢・自由が丘 - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中