関東の「運動」の講座・ワークショップ(3ページ目)209件
- 講座子ども向けスポーツ・運動
発達障害対応の運動レッスン
「出来ないから嫌い」を「楽しいから好き」に変えます!
¥5,000京王・小田急沿線 - 講座かけっこ・走り方
【荻野運動公園】小学生かけっこ教室!元日本代表選手から走りを学ぶ!
元日本代表選手から走りの基礎を学んでスポーツの選択肢を増やそう!
¥1,000神奈川(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ウォーキング
運動ダメでも大丈夫☆60分で身に付く♪美脚になる歩き方レッスン
モデルになりたいわけじゃないけど歩き方は綺麗になりたい!運動はしたいけど、筋トレとか苦手…というあなたのために短い時間で身につけるレッスン
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座セルフエステ
森林浴で撫でるだけダイエット!運動せず整う身体になるセルフケア講座
ストレス暴飲暴食でリバウンドしてしまうのに、家でも簡単にできる撫でるセルフケアを身に着ければ、運動せずに体型維持できる方法をお伝えします。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
ダイエットは【運動1割、食事9割】運動なしの即効ダイエットを伝授✨
運動が嫌で何度も諦めた…。でも大丈夫!ダイエットに運動は関係ない!正しい栄養を摂ることが大切✨元お薬の先生があなたのダイエットをお手伝い!
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
運動の秋にリフレッシュヨガ!血行促進、代謝アップ、デトックスに。
呼吸を意識して動く、キープを繰り返すことで、全身の血流、エネルギーの巡りが良くなります。代謝UP、免疫力UP、筋力UP、運動不足解消に!
¥1,800両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
体幹強化で運動効率3倍アップ!アニマルフローで動ける体になろう!
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう!運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます!
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
運動が苦手な女性も安心して参加できる!ストレッチポール&ピラティス
腰痛・肩こりに悩む運動が苦手な女性におすすめ!ストレッチポールで身体の感覚が変わる♪1回乗るだけで姿勢が改善される魔法のエクササイズです!
¥2,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他の子供向け教室
子供の運動神経も頭も良くなる!脳と体を鍛える運動の習い事
脳科学に基づいた運動【ライフキネティック】で脳を活性化!コーディネーションで運動神経が向上し、しかも勉強の成績も上がる運動教室・習い事!!
¥1,500横浜・みなとみらい / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
三日坊主や運動が苦手な方に向けた「運動の続け方と運動方法を学ぶ講座」です。ダイエットをしたい方にも役立つスキルです。
¥1,000神奈川(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
一日を快適に過ごす🌿朝30分の「準備運動」ヨガ(月〜土曜開催☀️
少しの運動と深い呼吸で朝からすっきり✨ご自宅から参加できる少人数制のオンラインライブレッスンです😊途中入場・途中退出もOK!
¥1,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座スポーツ
運動が苦手でも大丈夫!ウエイトリフティング入門
ウエイトリフティングは、グッと頭上までバーベルを挙げるトレーニングです。女性や運動経験のない方でも楽しく体験することができます!
¥2,500横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【初心者大歓迎】体が硬くても運動が苦手でも楽しくできる「椅子ヨガ」
身近にある椅子を使ってポーズと呼吸で心身をリラックスさせ、心身の健康を育んでいきます。運動不足解消!免疫力アップ!終わった後はスッキリ爽快!
¥4,000新宿・代々木 - 4回コース講座スポーツ
運動が苦手でも大丈夫!ウエイトリフティング入門
ウエイトリフティングは、グッと頭上までバーベルを挙げるトレーニングです。女性や運動経験のない方でも楽しく体験することができます!
¥9,000横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
30分!お気に入りの音楽×ダンスエクササイズで運動不足解消!
あなただけのダンスエクササイズプログラム!好きな音楽・体のお悩み・運動経験に合わせたプログラムで一緒に楽しく運動不足を解消しましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ダンス
運動好き♡スポ根大人女子のためのアフリカンスタイルダンス
ダイナミックに踊って身も心もハッピーになれるアフリカンスタイルダンス踊りませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 19:10¥3,000(70分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座マッサージ・整体
【リクエスト制】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピストむけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
¥8,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
運動嫌い・苦手で運動不足の女性のための初めての加圧トレーニング体験
東大/JAXA /NASAの共同研究でも認められモデル・女優が通う加圧トレーニング®️を松戸駅(徒歩2分)でお得な価格で体験のチャンス
¥3,850柏・松戸 - 講座演劇・演技
【リクエスト受付中!】運動にもなる腹式呼吸と発声!
【誰でもOK】「伝える力」も身につく♪ 印象が良くなる♪ 演劇人や声優の基礎練習にも♪
¥2,900両国・錦糸町 / オンライン