子供の運動神経も頭も良くなる！脳と体を鍛える運動の習い事

＜脳を鍛える重要性＞
はじめまして、理学療法士で公認ライフキネティックトレーナーのSHO-TAです。

今、お子さんの習い事は種類も数もたくさんあり、どれが良いか悩みますよね。
その中でも脳を鍛える習い事、しかも運動能力が上がる習い事があればいいなと思いませんか？

運動神経の大元である脳を鍛えることは、もちろん運動神経も向上させることが可能です。
そして、勉強は脳を使って行います。

運動も勉強も脳を使います。

しかし、脳はたくさんの細胞がありますが、一部しか使われていません。
できるだけエネルギー消費を抑えるため、省エネしようとする傾向が人間本来備わっているためです。

抑制されている脳細胞を活性化させる運動がライフキネティックというものなのです。

【ライフキネティックの効果】
・思い通りに体を動かせるようになる
・視野が広がる
・反応速度が上がる
・判断力向上
・運動能力向上
・集中力や注意力向上
・学習能力の向上
・自主性や考える力の開発
・創造力の開発
・認知機能の向上
・メンタルの強化

脳を鍛えることでこれだけの効果があるのです。

＜こんなことが身に付きます＞
一流プロ選手も行う、脳を活性化する運動を行うことで、脳の潜在能力を引き出します。

具体的には、その場その場の状況に応じた動作の切り替えが素早くできるようになったり、集中力が上がり、ミスが少なくなるなどの効果があります。

また、小学生から必要なストレッチや体の使い方も指導します。

さらに小学生から行うべき体幹トレーニングで姿勢改善や早く走るコツも身に付きます！

＜こんな風に教えます＞
できそうでできない、失敗しても楽しい、成功するまでやりたい、
そんな風に思えるような運動がメインです。

少人数制なので一人一人の表情や達成具合を見ながら課題を設定していきます。

＜このレッスンで得られるもの＞
プロアスリートから小学生まで幅広い年代の方を指導してきたトレーナーが小学生年代に必要な脳への刺激や体の使い方、体のコンディショニングについて、一から学べて身に付くレッスンです。

＜定員＞
基本 6名