関東の「運動」の講座・ワークショップ(7ページ目)207件
- 講座キックボクシング
シニア向け少人数パーソナルトレーニング、キックボクシングプログラム
シニア向けに作った運動メニュー!運動に不慣れな方や、ゆっくり動きたい方にオススメ!難しい動きはありません!パンチやキックをするだけ!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
初めてOK 90分でマイナス5センチ 撃退ポッコリお腹 ピラティス
運動指導歴30年カラダの専門家 さわだりかが指導する ピラティス 下腹に忘れられない刺激をガツンと入れよう。90分でウエストが変わる体験。
¥4,640渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
話題のHITTトレーニングで脂肪燃焼 超効率的に時短ダイエット
【自宅ダイエット】追い込み&滝汗凄い ボクシング世界チャンピオン秘伝のHIITダイエットトレーニング 筋トレ&超有酸素運動なので効果抜群
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【アラフィフのウォーキング】横浜ベイサイドで背中美人へ☆姿勢評価付
この冬こそは冬眠せず、運動不足を解消していきましょう!ベイエリアでお花やキラキラ輝く海を眺めながら姿勢改善ウォーキング!
¥6,000横浜・みなとみらい - 講座ダンス
初心者向けHIPHOPクラスのダンスレッスンを体験してみよう!
運動不足!いつかダンスしてみたいと思っていた!新しい自分を発見したい!そんな方々大歓迎です。ゆっくりできないことは立ち止まって教えていきます
¥1,000浅草・上野 - 講座その他のフィットネス体験
🔰初心者🆗【親子で出来る習い事】人に優しい武道、合気道を体験!
初心者OK、ファミリー参加OK、体育会系ではありません。丁寧で穏やかに指導します。大人は運動不足解消!子どもは礼儀作法が身につきます!
¥1,000神奈川(その他) - 講座栄養・ダイエット
体重が落ちなくなるのを防ぐ✨食事で痩せるコツ【ダイエット講座】
数キロ痩せた後、停滞期とは別に体重が全く落ちなくなるのを防ぎます!代謝を上げて、脂肪燃焼を止めない方法。運動が苦手で食事で痩せたい方は是非!
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座ダンス
限定3名!直前予約でお得!ダンス体験レッスンが今だけ1000円です
ダンス未経験でも受けれる特別レッスン!女性限定のちょっとセクシーでかっこよく踊るレッスン☆自分磨きや定期的な運動を習慣に
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
【埼玉・グループレッスン】美姿勢ヨガ60分*初心者向け
埼玉県のスタジオを中心に、少人数制のヨガレッスンをイベント開催♪1回ずつ気軽に通えます♪初心者向けの優しいヨガで運動不足解消しましょう!!
¥2,000さいたま - 講座姿勢・ウォーキング
手ぶらで簡単!バランスボールで健康管理
経営者の方向けの楽しい運動です。☆異種業交流会付き
¥3,000東京(その他) - 講座その他のフィットネス体験
【グループレッスン】ボクシングスクール
運動初心者集でも安心。ボクシングの基礎から学び、サンドバッグ打ちやミット打ちでストレス発散しながら楽しく汗をかきましょう!
¥2,200東京(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
FATBURN EXTREMEレッスン
【運動初心者でも簡単】脂肪燃焼に特化したいつでも休める独特なグループレッスン
¥2,200東京(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
¥6,000千葉・幕張 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座バレエ
【大宮大人バレエ】【体験】大人基礎バレエレッスン
2023. 4 大宮スタジオOPENします♪ ☆少し運動不足で身体を動かしたい
¥1,000さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
JAZZトレ
ストレッチから筋トレ、有酸素運動までをJAZZダンスの基礎トレーニングを用いてレッスンしていきます。
¥1,500新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
ダイエットはキープ力が大事!家で実践できるボディメイクトレーニング
ずっと女性らしくいたい!!あなたのダイエット方法合っている?適度な運動と心理効果作用を生かし、女性らしい体作りへ。
¥2,000浅草・上野 - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン