天神・大名のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 31件
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肩こりや腰痛といったお悩みのあなた!体幹トレーニングで普段の姿勢を改善してきましょ
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【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
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骨盤底筋群のエクササイズ✨理学療法士監修✨骨盤の筋トレ個別レッスン
【マンツーマン】骨盤底筋を鍛えるトレーニング!尿もれ・尿失禁を抑える科学的根拠に基づいた骨盤体操を教えます。理学療法士に何でも相談ください。
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【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
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小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
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初心者向け 5500円 正しい姿勢ときれいな歩き方で自信が持てる!
【女性専科】姿勢と歩き方が変わると体形が変わる!立ち居振舞いが変わる!オシャレが楽しくなります!
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オンラインヨガ:ほぐして、のばして、こり解消♪
固まった〜;そんなあなたへ❤ ヨガでゆっくりほぐしながら身体を動かして、深呼吸とともに血行をよくし老廃物を排出しましょう♪
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筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
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20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
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