初心者向け 6600円 正しい姿勢ときれいな歩き方で自信が持てる!

対面

【女性専科】姿勢と歩き方が変わると体形が変わる!立ち居振舞いが変わる!オシャレが楽しくなります!

こんなことを学びます

【きれいな歩き方って?】
「背筋がスッと」「颯爽と」それがいいのは分かっているけど、そもそも歩き方なんて習ったことないし...

ですよね~
じゃプロから一度習ってみませんか?

現役プロトレーナーが教える正しい姿勢と歩き方。
身体の構造から説明し、取り入れやすいストレッチもご案内します。

「なんかヘン。私の歩き方...」の「なんか」の原因を個別に解明し、素朴な疑問にも全て丁寧にお答えします。

【こんなレッスンです】
例えば「歩幅が小さくフラフラして歩いている」→足首を意識して地面を押すようにして前に進むと自然に歩けます。など

【こんな風に教えます】
個々の気になるところやお悩みにピンポイントで解説いたします。
おしゃべりしながら楽しくリラックスしたクラスです。
ご自分のスマートフォンでビフォーアフターを撮影します。違いに驚き!
ご自宅でかんたんにできるストレッチもご指導します。

【このレッスン後には】
ご自分の身体のクセに気が付いて→
原因を知って→
正しい姿勢と自然な歩き方が身に付きます!

<定員>
基本 3~5名(お一人様大歓迎です)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア天神・大名・警固

価格(税込)¥6,600

受けたい
56人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥6,600
場所天神・大名・警固

対面受講料に含まれるもの

受講料には消費税込みです。他に費用は一切ありません。

お客様のご指定の場所での出張レッスンの場合は実費交通費と場所代(スタジオ代が必要なときなど)をお願いします。

この講座の先生

町田 知美のプロフィール写真
ボディコンテストグランプリのベテラン講師
町田 知美
大手スポーツジムの現役ボディトレーナー
日本最大級のボディ系大会公認トレーナー
バリトン公認講師
ベストボディジャパン モデルクラスで全国グランプリ2連覇!
スーパーボディコンテスト モデル部門グランプリ!


ミセスインターナショナル全国大会ファイナリスト(九州代表)
ウォーキング講師 ミセスモデルとして活躍中

この講座の主催団体

当日の流れとタイムスケジュール

【レッスンの流れ】
①個別にお悩みをうかがいます。
②ストレッチ
③姿勢レッスン
④ウォーキングレッスン
⑤まとめと質問タイム
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こんな方を対象としています

猫背・内またなど姿勢や歩き方を直したい方
なぜ、自分は姿勢が悪いのか疑問な方
ウォーキングしても思ったようなダイエット効果が出にくい方
下半身と上半身のサイズバランスを変えたい方
とにかく姿勢を何とかしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日はパンツスタイルで動きやすい服装でお願いします。
レギンスなどが向いています。姿勢の確認ができないのでブカブカした服装は不向きです。
歩きやすい靴でお願いします(スタジオは土足OK)
着替えるスペースがあります。
天神イオンから徒歩3分です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー8

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「「未知なる自分に出会える講座」でした」でした
    女性 40代

    とても素敵な先生で、気さくに話してくださり、この講座に参加したきっかけなどゆっくり優しく聞いていただいたことで、緊張していた気持ちもあっという間に笑顔になり話し出していました!
    レッスンでは初めに自分の普段の姿勢を知り、キレイな歩き方をマスターできるように、姿勢から足の運び方、腕の動かし方など、動き一つ一つ丁寧にわかりやすく教えて頂きました!レッスンが終わる頃には、歩き方も姿勢も変わったと実感できます!
    モデルぽくあることでとても未知なる自分に出会えたと感動しました!
    新たな自分を知ることで、これからの人生キラキラ輝いて生きたいと人生の目標となりました!
    先生に出会えてさらに刺激を頂き、楽しい時間を過ごすことができた価値ある講座でした!
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レッスンのご受講ありがとうございました。
    そして、とても嬉しいレビューをありがとうございます。
    日頃から身体のメンテナンスをされているため、とてもスムーズに感覚をつかむことで出来てました。
    素敵にウォーキング出来てらっしゃいましたよ。素晴らしいです。
    新たなご自分を知ることが出来たとのこと、講師としてもとても嬉しく思います。
    ぜひ、何かに向けてチャレンジされてみてくださいね。歳を重ねて行くからこそ挑戦できるものがありますよ。
    ウォーキングポイントを思い出しながら秋の空の下を歩いてみてください。😊
    ご受講ありがとうございました。
    講師町田知美

  • この講座は「楽しく学べて、元気になれる講座」でした
    女性 30代

    丁寧に教えてくださり、ありがとうございました。
    とても笑顔の素敵な先生でした。
    正しい姿勢を教えてもらったあと、とても気持ちよくて、呼吸がしやすくなったのが忘れられません。
    手の振り方、足の運び方、とても勉強になりました!
    本当にありがとうございました。

    先生からのコメント

    Y様
    この度はレッスン受講ありがとうございました。
    姿勢と呼吸は連動しています。そんな小さな気づきを感じてくださって、
    とても真剣に繰り返し練習をされていたのが印象的でした。
    そして何より「元気になれる」と講師冥利に尽きる言葉をありがとうございます。
    これからも元気になれるレッスンをご提供できるように努めて参ります。
    この度はご受講ありがとうございました。

  • この講座は「とても勉強になる講座!」でした
    女性 30代

    マンツーマンでとても優しく、分かりやすく丁寧にご教授頂きました。
    講座を受けたきっかけをお伝えしたところ、歩き方や立ち姿の改善項目だけでなく、座り方やお辞儀の仕方なども合わせて教えていただけて、すごく勉強になりました。
    教えていただいたことを頭にとめて日々を過ごし、少しづつでも素敵な女性に近づきたいと思います。
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    O様
    早速ご丁寧なレビューをいただき、大変嬉しいです。ありがとうございます。
    O様の目標に今回の講座が少しでもお役に立てれば幸いです。
    美しいO様がますます素敵に輝きますようにお祈りしております。この度はありがとうございました。

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