全国の「肩」の講座・ワークショップ(7ページ目)231件
- 講座姿勢・ウォーキング
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
¥2,500六本木・赤坂 - 講座健康法
首肩こり・頭痛・眼精疲労を手放す/はじめてのお灸講座/対面講座
はじめてでも安心!お灸のセルフケアを覚えよう
¥5,000神戸市内 - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 5回コース講座姿勢・ウォーキング
肩こり・腰痛に悩む方のための「アレクサンダー・テクニーク」講座
自分の使い方を再学習してもっと楽になりましょう!
¥20,000新大阪・十三近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
男性限定!お仕事終わりの肩こり・腰痛解消ヨガ
男性限定👨 お仕事終わりのメンズヨガ 参加者募集中🧘♂️✨
¥2,000名古屋市内 - 講座ストレッチ
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座ストレッチ
★肩こり・腰痛・体の重だるさをスッキリ解消★筋膜リリースセルフケア
基本寝ながらゴロゴロ簡単セルフケア
¥3,000相模原・大和 - 講座ストレッチ
【女性限定】合気道の呼吸法で肩こり解消ストレッチ
人は1日3万回の呼吸をします。空気の質だけでなく呼吸の質にも気を使いませんか。疲れやすい人は合気道を取り入れたストレッチで呼吸力を鍛えよう。
¥2,000立川・八王子 - 講座健康法
鎌倉でヨガしよう!腰痛、肩こり、老化知らず…体力アップ不調改善ヨガ
あなたの内臓年齢は何歳ですか?内臓からアプローチした究極の【臓活ヨガ】もう腸活だけではもったいない!全部の内臓ケアをお任せください!
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ストレッチ
理学療法士監修👨⚕️座ったまま肩こりセルフストレッチ【20分】
5000人以上を施術した理学療法士と初心者向けセルフケアストレッチをlet's try!デスクワークやスマホ操作による運動不足をデトックス!
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座ヨガ
選べる3つのゆるりん!ヨガ・朝ヨガ・リンパヨガ・骨盤ヨガ・顔ヨガ
人生後半戦を穏やかに✨40代50代60代70代80代参加中!自律神経調整・冷えむくみ・ダイエット・小顔・骨盤調整・更年期・肩こり・腰痛
¥1,500さいたま / オンライン - 講座ヨガ
初心者大歓迎💛ウエスト-3㎝も!体質改善ヨガ・ルーシーダットン
初心者大歓迎💛サイズダウンされた方多数!肩こり・首こり・腰痛・むくみもスッキリと🎵人気の体質改善の専門家の講師が教える簡単タイ式ヨガ。
¥1,500大阪府内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
9割の人が知らない心と体の健康講座!冷え頭痛から解放された凄い方法
頭痛・腹痛・五十肩・自律神経の乱れ・倦怠感・PMS・不眠【生理周期や更年期】つらい冷え性頭痛を内側から温めるカラー呼吸法で心身の巡りを改善💛
¥5,500三軒茶屋・二子玉川 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【姿勢改善ヨガ】現代人の起きやすい問題\猫背/を解決します!
ストレートネックや猫背、反り腰、肩凝り、腰痛。その原因は背骨に?!骨盤を正しい位置に持っていき、背骨をS字に整えることで不調を吹き飛ばそう
¥2,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
セラピストスキルアップ講座。オイルマッサージ、筋膜リリースetc
オイルマッサージから筋膜リリース、ストレッチまで。癒しだけで終わらせない、肩コリ、腰痛、浮腫みなどを効果的に軽減させる術を伝授します
¥10,000目黒・五反田 - 講座ピラティス
身体を整えるパーソナルピラティスレッスン
肩凝り、腰痛といった日常のお悩み改善から、ボディメイクをしたいという方まで、ピラティスでより良い身体を作っていきましょう~♪
¥6,500梅田・北新地近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【お灸de瞑想】お灸で体すっきり!瞑想で気持ちほっこり!心身の健康
お灸と瞑想をもっと身近に!オンラインが多くて肩の凝る今こそお灸と瞑想を試してみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
作業効率を向上させる デスクワーカーの簡単ボディコンディショニング
パーソナルトレーナー 菊池利則氏指導、仕事中でも可能な頸肩腕や腰の痛みから気持ちよく仕事とモチベーションを守る、やさしいボディケア講座。
¥3,800六本木・赤坂 / オンライン