全国開催の健康法で「肩」の講座35件
全国開催の健康法で「肩」に該当する講座
- 講座健康法
簡単不調改善エクササイズ
ピラティス&コンディショニングのレッスンです。楽に動いてカラダ整う。姿勢、肩凝り、腰痛など不調改善。
近日開催- 5月19日(日) 13:55¥2,000(55分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座健康法
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:30¥15,000(3時間)東京 > 多摩
- 5月6日(月) 13:30¥15,000(3時間)東京 > 多摩
- 講座健康法
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆プロに習う首肩のマッサージ講座⭐️
施術歴20年の国家資格取得者が、椅子に座っている人への首肩&ハンドマッサージを、疲れず楽々行える方法をお教えする講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿 - 講座健康法
五十肩 慢性肩こり解消 セルフエクササイズ
五十肩施術歴20年の整体師がご自分で肩の可動域を広げ、痛みが少なくなる方法をお教えします。
¥6,000和歌山県内 / オンライン - 講座健康法
五十肩の痛み・可動域が改善!理学療法士によるストレッチ指導
五十肩治療の専門理学療法士が丁寧な指導で肩の痛みや可動域を改善します。
¥9,800高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
自宅で五十肩。たった10分・簡単に改善「5ステップセルフケア講座」
服を着る時・洗濯物を干す時ビリッ!とくる五十肩。そのままでは改善しません。たった10分・5つのステップでいつでもどこでもセルフケアできる方法
¥1,000札幌 / オンライン - 講座健康法
首、肩凝り目の疲れもスッキリちょう~初心者向けの椅子ヨガ講座
初心者向けの椅子に座ったヨガです。デスクワークで頭や眼の周りが重かったり首や肩周りが固まっている方などにオススメです。頭も眼もスッキリ。
¥1,000天神・大名 / オンライン - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座健康法
ねこ背解消・肩コリ解消【関節トレーニング】上半身編
背中が丸い、手を上げにくい、背中で手が届かない。こんなはずじゃ!それは、使えていないサボリ筋のせいです。簡単な運動で体の悩み解決しましょう。
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
自分の体に詳しく!セルフケアマッサージ講座!(頭首肩)
セルフケアを学ぶことで疲れを自分でリセットしよう!
¥9,000新宿・代々木 - 講座健康法
肩こりを何とかしたいあなたに【昼活】しましょ!
肩コリ、腰もガチガチ、手軽にできる運動をお昼休みにしませんか?
¥2,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
首コリ肩こりが楽になる。座ってできて、効果あり!簡単トレーニング
肩こりの原因は、長時間のデスクワーク。マッサージは一時的な改善しかなりません。その為には運動が必要です。運動で姿勢改善し肩こりを楽にしよう。
¥1,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
「デスクワークでもできる!肩こり・腰痛解消のオンライン脱力講座」
自宅で簡単起業🔰道具や機器は一切無用!副業中のパソコン集中型の主婦に最適な副業講師育成コースです。
¥12,000広島市 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
首肩こり・頭痛・眼精疲労を手放す/はじめてのお灸講座/対面講座
はじめてでも安心!お灸のセルフケアを覚えよう
¥5,000神戸市内 - 講座健康法
【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
¥2,500六本木・赤坂 - 講座健康法
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座健康法
鎌倉でヨガしよう!腰痛、肩こり、老化知らず…体力アップ不調改善ヨガ
あなたの内臓年齢は何歳ですか?内臓からアプローチした究極の【臓活ヨガ】もう腸活だけではもったいない!全部の内臓ケアをお任せください!
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座健康法
【お灸de瞑想】お灸で体すっきり!瞑想で気持ちほっこり!心身の健康
お灸と瞑想をもっと身近に!オンラインが多くて肩の凝る今こそお灸と瞑想を試してみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
💗力み取レル優楽護身💗ストレス苦痛・不調の頭と身のかい離からの護身
耳鳴り、不眠、自律神経失調で、腰、肩、背中、膝、身体各部の痛み、不調不遇の方、自らのストレスを自分で鑑定し、自分で解決するカミトレはいかが?
¥10,000栃木県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中