全国の「運動」の講座・ワークショップ(15ページ目)328件
- 講座栄養・ダイエット
【40代から】何もしないで痩せていく ダイエット講座
キツイ運動も、ツライ食事制限もなく・・何もせずに痩せていくダイエット知識とマインドセット
¥2,000神奈川(その他) / オンライン - 講座ダンス
ジャズダンス♪経験者クラス♪ブランクがある方も大歓迎
楽しく運動不足解消しましょう!
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ママ向け・パパ向け
婚活・妊活時に後悔しない子どもの身体づくり講座【親御様向け】
将来、親御さんが元気で健康な孫を抱くために必要な、子どもさんの成長期(生殖器系)に適切なバランスの良い運動、食事、生活習慣を学びます。
¥1,500兵庫県内 / オンライン - 講座健康法
ズボラ体操 下・立位編
中・布団編②から、さらに運動効果が高いが負荷も上がる立位での体操です。それでも一般の体操からすると負荷はまだゼロに近い😆
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座子ども向けダンス・バレエ
【君津】次世代のリズムトレーニング!リズムジャンプ【未就学児】
リズムを変える!すべてが変わる!こどもの運動能力を伸ばそう!
¥1,600木更津・市原 - 講座ピラティス
【ストアカ限定割引】50分ピラティス プライベート体験【初回のみ】
運動が苦手でも、体が固くても大丈夫!美しいボディラインを手に入れる為に、必要な体の使い方を丁寧にレクチャーいたします。
¥3,000弁天町・西九条 - 講座栄養・ダイエット
作業療法士が伝授☆体のバランスを整える・美ボディーレッスン☆
筋力が弱くても、運動が苦手でも、体が硬くても、効率的にできる筋トレ☆
¥8,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座ダンス
はじめてのタヒチアンダンス!!
コロナ禍で運動不足になりがちですか、 この機会にあたらしいこと、 『タヒチアンダンス』をはじめませんか???
¥1,000東京(その他) - 講座健康法
ズボラ体操 中・布団編②
上 布団編①から効果を高めた、布団で出来る体操です。運動量を上げていますが、一般的な体操からみればまだ運動量ほぼゼロ!
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
ポッコリお腹を解消し✦痩せ体質✦で身体の中からアンチエイジング!
つらい食事制限や運動なし、毎日たった3分で痩せ体質になる美腸活。幸せホルモンで心もカラダも充満し健康寿命を延しましょう!
¥1,000熊本市 / オンライン - 講座エクササイズ
みんなでわちゃわちゃやろう。ストレッチーズ!
運動嫌いならなおさらおいで!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座ダンス
初心者さん大歓迎!ベリーダンス対面クラス
運動苦手。ダンス経験なし。大歓迎です!
¥4,000茨城県内 - 講座栄養・ダイエット
アニマルフロー 30分 レッスン
動物ぼ動きを真似たエクササイズで普段使わない筋肉を鍛え、運動・生活のパフォーマンスを向上させます。
¥2,200沖縄本島 / オンライン - 講座ダンス
体験しよう、フラメンコ!
運動経験なくても大丈夫!まずは美しい姿勢から・・・
¥1,800山口県内 - 講座その他の子供向け教室
遊び感覚で楽しむ〜キッズヨガ
お子さまの運動不足解消、筋力アップ、体幹力アップ、 姿勢改善、ストレス発散、メンタルトレーニング、 自律神経調整、などに・・・
¥1,000福岡(その他) - 講座ピラティス
初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
[初心者向け] プライベート・ダンスレッスン
初めての方大歓迎!楽しく音楽に合わせて運動して、健康な理想の身体を作りましょう!
¥12,000東京(未定) - 講座その他のフィットネス体験
~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
¥1,500横浜・みなとみらい - 講座ピラティス
MEN'S PILATES
男性のためのピラティスレッスン!ビール腹、身体が硬い、リモートワークで運動不足に悩んでいるあなたのためのレッスンです。
¥3,300品川・大井町 - 講座ヨガ
手ぶらで参加/疲労回復リフレッシュヨガ
無理なくあなたのペースで行える超少人数制ヨガ教室!運動不足解消/マイペースにヨガを習慣化♪
¥1,800岡山県内