お子さまの運動不足解消、筋力アップ、体幹力アップ、 姿勢改善、ストレス発散、メンタルトレーニング、 自律神経調整、などに・・・
開催日程はありません。
はじめまして!ヨガインストラクターの中村直子です♪
レッスンは主にボディメイクレッスン、疲労回復リラックスヨガレッスン、キッズヨガレッスンを行っております!
ZOOMオンラインレッスン対面レッスン共にご提供させていただきます!!
カラダ固くてもできるレッスンを心がけておりますので
ヨガ初心者の方、大歓迎です♪
安心してご利用くださいね!