全国の「お腹」の講座・ワークショップ(3ページ目)74件
- 講座ストレッチ
あなたに合ったパーソナルレッスンで自分史上最高の美ボディへ💛
🔰・筋トレ苦手OK!骨盤調整でお腹も下半身もスッキリ!歪み解消で呼吸、自律神経が驚くほど整う✨理想のボディとマインドを手に入れる秘訣とは?
¥11,000船橋・津田沼 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座セルフエステ
オンラインも可能☺︎アロマの香り&ハンドマッサージレッスン✨
大切な方やご家族の健康ケアにオススメです❤️手荒れ、お腹の調子が、ストレスで、肌の調子が…、とお悩みの方にオススメです✨
¥2,500下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座社交ダンス
Cha Cha 徹底講座 中級編(社交ダンス)
社交ダンス経験者〜ステップアップ C ha Cha を曲に合わせて楽しく動いて マイナス5cm お腹に
¥5,000さいたま / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
【食べて痩せる】!【更年期】でも自然に【ダイエット】【食事改善】→【代謝アップ】で見た目年齢マイナス10歳の【美肌】と薄いお腹を手に入れる!
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
産後1年目セルフ骨盤ケア✨からだをケアしてこころも楽にするレッスン
産後1年目の心の悩み、体調不良、骨盤ゆがみ・肩痛・腰痛、ポッコリお腹、尿もれ、痔、便秘等の改善策と「これからの沢山の初めて」を乗り越える方法
¥5,000北九州市 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
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現役モデルが教える健康ウォーキングで猫背・О脚・ぽっこりお腹改善!心も体もビューティーに!
¥5,500湘南・鎌倉 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【ウエストシェイプヨガ】40代からのぽっこり下っ腹をやっつける!
ウエストの隠れる服ばかり選んでいるそこのあなたに朗報です。わき腹スッキリくびれを復活させて、ぽっこりお腹をなくしましょう。
¥2,000札幌 / オンライン - 講座健康法
[温活&腸活]”美腸マッサージ"で冷え性解消&代謝・免疫力アップ!
初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ZUMBA
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食で生まれ変わる便秘の話♪長いトイレ時間も下剤もポッコリお腹ともさよなら!来年はもう悩まない!善玉菌を味方につけて、健康美♡
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