Cha Cha 徹底講座 中級編(社交ダンス)

対面 オンライン

社交ダンス経験者〜ステップアップ C ha Cha を曲に合わせて楽しく動いて マイナス5cm お腹に

こんなことを学びます

<社交ダンス チャチャチャ中級編>

ダンスのベーシックを学んでいる方、
学んだ経験のある方、
今のご自分のダンスに悩まれている方、
更に更に、ステップアップをしたい方、

社交ダンスのチャチャチャと言うと、大好きだけど難しい、速くて大変、その他色んな疑問、不安があると思います。

でも、大丈夫です。

テレビでも芸能人の方が踊ってるあのチャチャチャを格好良くより詳しく学べます。ベーシックは学んできたけど、より楽しく格好良くバリエーションステップを踊りたい方。

しっかりゆっくりきっちり覚えて学んでいただきます。
出来ないと思い込んでいたステップ、動き、
自信がどうしても持てなくて尻込みしていた動き、
ゆっくり安心して学んでいけます。
音楽に合わせて動けます。


音楽を体で表現する楽しさや、運動強度を調整出来ることから 飽きずに、生涯スポーツとして、幅広い世代に楽しまれています。

☘️ チャチャチャをより深く学びたい
☘️ 硬く見える動きをどうにかしたい
☘️ 難しいステップにも挑戦してみたい
☘️ 表現力を付けたい
☘️ ダンスを若々しく魅せたい
☘️ 曲にのって動きたい

是非是非、挑戦してみてください♪

<こんなことが体験出来ます>

社交ダンスの数種類の種目のうち、チャチャチャのステップのバリエーションを増やして、より楽しんで学んで頂ける講座です。表現力もアップしますので、新たな発見があると思いますよ。

チャチャチャのステップをゆっくり、少しずつバリエーションを加えながら踊っていきます。


パターンを受講者様に合わせて組みますからご心配はいりません。


あなたのペースで覚えていきましょう。

ベーシックからレベルアップしたステップを楽しみながら、でもしっかりと学んでいきます💕

ステップはバリエーションがあり、素敵に格好良く踊れる様になります!

<こんな風に教えます>

マンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。


わからなくても、問題無しです。

疑問に思ったこと、

心配なこと、

疑問に思うこと、

なんでも聞いてくださいね。


顔の向きや、アームの使い方もまなべます。話ししながらでも身体が動いてしまうくらいステップ出来る様になります。


🔸対面・オンライン、ご都合に調整も可能です。
お気軽にご連絡くださいね。

<このレッスンで得られるもの>

🔹足腰が鍛えらます。

🔹体幹の強化になります。

🔹バランス感覚が良くなります。

🔹気持ちよく汗がかけます。

🔹社交ダンスの楽しみ方が分かります。

🔹気持ちが前向きに、そして自信も持ちやすく
  なります。

🔹芸能人が踊っている様なカッコいいステップが
踊れます。


などなど良いことづくめ💕


✨音楽に合わせて身体を動かすのって、楽しいですよ。

✨実年齢より10歳は確実に若々しく、実はこれは真面目に、他のスポーツより確実に美しくダイエット効果が期待出来ます。

✨ストレスの解消にもなります。

✨日々の生活がより豊かに、そして自信に繋がり  易くなります。

ここまでお読みいただき、まだこんな、ご心配、不安はないでしょうか?
↓↓↓↓↓


社交ダンスで本当にダイエット、シェイプアップ出来るの?

実は実は、いろんなスポーツがある中で、

社交ダンスは、最も綺麗に痩せられるんです。

今まで数種類のスポーツをしてきましたが、
苦しくなく、楽しくて時間を忘れながら

最も痩せられたのは社交ダンスでした。


楽しみながら、

身体を変えて、

見た目をかえて、

気持ちまで変えてくれます。

いつもの洋服が違って見えてきます。


1人でこっそり社交ダンス練習始めてみませんか?

<定員>
基本1名ですが、ご家族で、ご夫婦で、お子様やお孫さんと一緒、お友達と一緒のご参加も可能ですので、ご相談ください。

  ******* 特 典 *******

ご希望の方に、
あなただけのストレッチメニュー、トレーニングメニュー、メンテナンスメニュー等、そしてダンス用メイク方法を、ご提案させていただきます。
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアさいたま

価格(税込)¥5,000

受けたい
6人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥5,000
場所さいたま

対面受講料に含まれるもの

受講料には、場所代、レッスン代が含まれます。

オンライン受講日程

価格(税込)¥5,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代が含まれます。

対面・オンライン、ご都合に合わせ調整も可能です。お気軽にご連絡ください。

この講座の先生

社交ダンスインストラクター   &スポーツ整体師

* 日本ボールルームダンス連盟所属 社交ダンス講師として26歳から活動。
* ダンス競技歴13年
* ダンスレッスン延人数 8,000人以上
保有資格
* JBDFプロフェッショナルダンス教師
* スポーツ整体ボディケアセラピスト
* レイキヒーリングセラピスト

現在、教室個人レッスン、カップルレッスン、サークルレッスン、出張レッスン、中学校授業レッスン、イベントレクリエーション等、その他、整体院、出張でのボディケアも行なっています。

こんなの無理!出来ないとは言わせない、大丈夫。もっと自信を持って。
自分に見えるもの、気...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>

***
対面レッスン
***


所要時間・60分



①自己紹介

② ウォーミングアップ

③ 基本動作の解説と練習

④ 基本ステップを曲無しで、先ずは動いてみます。
⑤ 最後に曲に合わせて踊ってみます。

⑥ クールダウン(ストレッチ)

****
オンラインレッスン
***


<所要時間>
通常レッスン 60分

①自己紹介・ 接続確認等 

② ウォーミングアップ

③ 基本動作の解説と練習

④ 基本ステップを曲無しで、先ずは動いてみます。
⑤ 最後に曲に合わせて通して踊ってみます。

⑥ クールダウン(ストレッチ)


🔸受講者様に合わせて行いますので、上記と異なるスケジュールになる事があります。


ご要望は必ずレッスン前にお聞かせ下さい。



🔹当日の流れを見ながら時間配分は調整させていただきます
。
🔹多少延長する可能性がありますのでお時間に余裕をもってご参加下さい
。

☘️ 対面、オンライン講座、各調整も可能です。

お気軽にご連絡くださいね。
続きを読む

こんな方を対象としています

● チャチャチャを更にステップアップさせたい方


● カッコいいステップを踊ってみたいと思われて  いる方

● ベーシックステップの他にバリエーションも
  踊ってみたい方

など。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

お飲み物をご用意ください。
動きやすい服装でご受講ください。
または、更衣室がございますのでお着替えも可能です。




・・・・・オンライン講座の場合・・・・・

●当日の参加方法
ーZoomアプリを使用します。
(*オンラインレッスンのため、音楽のズレなどが生じることもございますが、ご了承下さい。)
ー講師の動きが見やすくなるので、パソコンもしくはタブレットのご使用を推奨します。(*スマートフォンでもご参加可能です)



●Zoomについて
-事前にダウンロードをしてください(パソコンの場合は専用アプリをダウンロードしなくても、プラウザのみでも参加できます。)


Zoomが初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください

。

▽ストアカのZoom接続手順ガイド


https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-



●オンラインレッスンの特性
オンラインの特性上、講師の動きと流れる音楽に多少のズレが生じることもございますのでご了承ください。



●ご使用の端末と自宅のネット環境の影響
使用される端末(スマートフォンやパソコン)の性能やご自宅のネット環境によっても映像の処理速度が左右されます。
画像がカクカクしたり、講師の動きと音楽のズレが大きくなる場合もございますのでご留意ください。
また、データ容量も多く使用する為、光回線やWi-Fiをご自宅で引いている方は、そちらを使ってのご参加を推奨します。


☘️ キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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