全国の「体幹」の講座・ワークショップ(3ページ目)78件
- 講座姿勢・ウォーキング
自宅で整体 ☆【自分でなおす編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座ママ向け・パパ向け
ママの体験型♪赤ちゃんの体幹教室
赤ちゃんの正しい発達や体の整え方を学んで、ママのお悩みをまるっと解決!
¥1,500京王・小田急沿線 - 3回コース講座パーソナル・トレーニング
体幹や筋力のトレーニングによって、バランスの良い疲れない山歩きを…
施設のジム内での筋トレやサーキットトレーニング、クライミングボードと、午前中はトレーニング、午後からインターバル速歩で山を歩き、軽いJOGを
¥28,000埼玉(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座格闘技
はじめての刀剣と剣術〜心も身体もしなやかに〜
古流剣術を体験!心身を整えながら、体幹や足腰の強化にも♪
¥2,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座スポーツ
気軽にボルダリングを楽しもう!
身体一つで楽しめるボルダリング。体幹やバランス感覚が楽しみながら鍛えられます!
¥1,800愛知県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
チベット体操2級講座 初めての方OK スキルアップしたい方、講師も
若返りの秘儀チベット体操とその秘密が全て学べる。氣・血・水の巡りとチャクラ診断つき。アンチエイジング代謝UP、二の腕、体幹、講師コースへ
¥38,500奈良県内 - 講座バレエ
初めての大人バレエ〜気軽にバレエを楽しもう〜
あらゆるダンスの基礎となるバレエ。クラシック音楽で踊ってみたい方!体幹を鍛えたい方!レッスンはゆっくり進めていきます💐男性もどうぞ!
¥2,500京王・小田急沿線 - 講座マッサージ・整体
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座バレエ
初めての方向けバレエの基礎!美しく優雅な時間を過ごすバーレッスン
年齢不問、子連れOK! 体幹・ボディメイク術で美しく♪
¥2,000吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
【リピーター様はこちらから!】タヒチフィットネスで楽しく健康に♬
真似するだけで動ける、踊れるようになるんです! お腹まわりスッキリ、体幹を鍛えます
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座ピラティス
ピラティスで美姿勢!トータルで美しくなりましよう!
お身体の不調から引き締めまで、ピラティスで体幹を鍛えれば、トータルで美しくなります!
¥1,500千葉(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
対面講座~フローヨガ60分~流れる動きで代謝と筋力をアップさせよう
大きく動きながら体幹を強化し血行を促進させて全身スッキリ引き締めましょう!
¥2,750東京(その他) - 講座ピラティス
大人のピラティス教室
駅徒歩2分、仕事帰りに体幹を鍛えよう!
¥3,000高円寺・荻窪 - 講座ダンス
【大人/初心者】はじめてのヒールダンス♪あなたの魅力をアップ@渋谷
ダンス初心者/大人・社会人のためのヒールダンス♪ 女性らしい体のラインをだし、魅力を活かしたダンスです。体幹が鍛えられ、引き締まった体に!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
【魔法ウォーキング】歩くたびに身体が楽になる 中級身体開発編
魔法ウォーキング講座 入門編 からさらに体幹を連動しやすく、脛骨に乗りやすくする方法を楽しくお伝え致します。
¥6,600渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座子ども向けミュージック・楽器
リトミックでbaby脳トレ★体験レッスン
乳幼児期に大切な体幹づくり、ふれあい、脳トレで成長するリトミック♬
¥1,000滋賀県内