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バレエ

初めての方向けバレエの基礎！美しく優雅な時間を過ごすバーレッスン

対面

年齢不問、子連れOK!　体幹・ボディメイク術で美しく♪

こんなことを学びます

バレエの基本姿勢を説明します。
ストレッチ・肩甲骨周りのトレーニング。

体幹を意識しながらバーレッスンを行います。

後半のセンターレッスンでは手の動きを中心に、簡単なステップを混ぜてのびのびと踊っていただきます！
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開催日程がありません

開催予定エリア吉祥寺・三鷹

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、レッスン費全て含まれています！

この講座の先生

Ito Yukoのプロフィール写真

Ito Yuko

本人確認済み
  • 827人
  • 400回
先生ページを見る 先生に質問する
新宿&武蔵境タヒチアン🎵筋トレ&バレトンも！

新宿・武蔵境でタヒチアンダンスのレッスンを行っている、ORI MANUのYUKOです。バレトンの講師としても活動し、たくさんの方に体を動かす楽しさを実感してもらっています。
2020年4月にはオンラインレッスンを取り入れ、入院前日までレッスンを行い緊急事態宣言の真っ只中に出産、産後２週間でレッスンを開始しました。またタヒチアンダンスのソロコンペでは産後の復帰戦で初のカテゴリー優勝を果たしました。

日々の生活で気分が乗らないこと、ストレスが溜まる事などもちろんありますが、音楽を聴きならがら夢中で体を動かしていると嫌な事全て忘れます！笑　前向き... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

入室し、お着替えをお願いします。

バーを準備するのにお手伝いできるかた、ご協力ください⭐️
質問タイム・休憩を挟みながら、30分ほどバーレッスンをややったら、センターレッスン（バーなし）を行います。

最初と最後に、入念にストレッチを行います。
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こんな方を対象としています

バレエが初めての方、ブランクがある方。
体幹を鍛えたいかたや子連れでのレッスンをお探しの方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装であれば大丈夫です！バレエシューズいりません。裸足か靴下でOKです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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