お身体の不調から引き締めまで、ピラティスで体幹を鍛えれば、トータルで美しくなります！
開催日程はありません。
姿勢を気になさっている方から、パフォーマンスアップのため、、引き締めたい方々、、どんな方々にも対応致します。
身体に負担の無い『身体の使い方』をピラティス、バレエの動きをミックスさせ、お伝えします。
幼少期は、バトントワリング、学生、大人になってからはバレエ、ダンス一般を学んで参りました。怪我を予防するため、身体の使い方を学ぶためピラティスを始め、その素晴らしさに気づき、インストラクターの資格を取りました。
ピラティスはダンサー、バレエダンサーのリハビリとして発展した経緯もあり、現在もダンサーのリハビリ、トレーニングとして好まれていま...
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