全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「体幹」の講座29件
全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「体幹」に該当する講座
- 講座スポーツ
マラソンの走りを支える!体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム!エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 16:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月28日(日) 11:45¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月1日(水) 20:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座スポーツ
ケガに強くなり、記録が伸びる!走り方講習会 ランナー必見!
【鍼灸師 兼 サブスリーランナー監修】足に負担をかけず、体幹を有効に使う合理的なマラソン向けの走り方をご紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 19:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 10:30¥3,000(60分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 5月8日(水) 19:30¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
【対面】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ in京都
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪対面レッスンで音楽との一体感も楽しんで。柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催- 4月30日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 6月4日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 6月11日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 講座ダンス
HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ!
自然に体幹が付くフラフープを使ったダンス!
近日開催- 5月1日(水) 15:00¥1,000(75分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月25日(木) 15:00¥1,000(75分)東京 > 吉祥寺・三鷹予約締切
- 講座ジャズダンス
ダンス整体/カラダを整えながら基本動作を身に付けます【戸塚】火曜夜
一つ一つの動作確認をしながら体幹を鍛え、正しくカラダが使えるようにしていきます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 19:00¥2,500(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月21日(火) 19:00¥2,500(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
体幹で踊る!あなたのダンスがキレよくしなやかに変わるエクササイズ
とにかく楽しい!体幹意識で起動から考えて踊る、キレとしなやかさを身につけて楽しく踊ってダイエット効果も!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
人気曲"Dynamite"で楽しく♪「ダンス×体幹トレーニング」
人気雑誌 「oggi」のイベントでも大盛況だった「ダンス×体幹トレーニング」!初心者安心♪講師が丁寧に教えます!
¥3,300銀座・大手町 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
運動初心者でも安心、体幹強化スタビライゼーショントレーニング
運動経験が一切なく、自信がない方でも安心して参加していただける体幹、体軸強化のトレーニングレッスン。姿勢改善、パフォーマンス向上に最適
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座スポーツ
【全スポーツ】超一流選手も行う一本歯下駄体幹トレーニング!
一本歯下駄を使用した体幹トレーニングを行う事で必ずその日の内に違いを実感して頂きます!
¥5,000大阪府内 - 講座キックボクシング
体幹強化、体力アップミット打ち講座
ミットを打つための身体の使い方を意識して、楽しいミット打ちで体力アップ、ストレス解消しよう!
¥3,300新宿・代々木 - 講座ダンス
綺麗な姿勢と体幹自慢のあなたに!!「タンゴdeコア&ボディメイク」
バンドネオンの美しい音色に乗せて楽しくストレッチ&エクササイズ!〈はじめて体験会〉開催✨組んで踊るのではなく、1人で身体を動かすクラスです♪
¥1,500京王・小田急沿線 - 講座格闘技
新しい身体に更新しませんか?!カポエイラ式体幹コントロール教えます
〜ブラジル格闘技カポエイラ〜 動物の動きをモチーフにした格闘術。本場ブラジルでも指導経験のあるプロから学べます。
¥1,800大阪市内 - 講座バレエ
バーレッスンで体幹力アップ!☆優しいバレエエクササイズ☆
おいくつからでも必ずキレイになるバレエエクササイズをライフスタイルに取り入れて!良い成果はすぐに表れます。
¥2,300上本町・天王寺 - 講座バレエ
バーレッスンで体幹力アップ!☆優しいバレエエクササイズ☆
おいくつからでも必ずキレイになるバレエエクササイズをライフスタイルに取り入れて!良い成果はすぐに表れます。
¥2,300神戸・三宮 - 2回コース講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
体幹トレーニングお試し2回体験
運動不足解消!脂肪燃焼トレーニング!増量しやすい年末年始を代謝の高いお身体でのりきりましょう!
¥11,000金山・熱田 - 講座格闘技
はじめての刀剣と剣術〜心も身体もしなやかに〜
古流剣術を体験!心身を整えながら、体幹や足腰の強化にも♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 20:00¥2,000(50分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座スポーツ
気軽にボルダリングを楽しもう!
身体一つで楽しめるボルダリング。体幹やバランス感覚が楽しみながら鍛えられます!
¥1,800愛知県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
初めての大人バレエ〜気軽にバレエを楽しもう〜
あらゆるダンスの基礎となるバレエ。クラシック音楽で踊ってみたい方!体幹を鍛えたい方!レッスンはゆっくり進めていきます💐男性もどうぞ!
¥2,500京王・小田急沿線 - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン