東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 （6ページ目）762件
- 6回コース講座ウォーキング
東京・田端駅徒歩10分 基礎６回クラス:美しい姿勢と正しい歩き方
半年間、基本の立ち方を身に着け、確実に歩き方を習得することを目的と しています。美姿勢と正しい歩き方を手に入れ、印象アップする歩き方教室
小林 かおる近日開催- 3月29日(日) 10:00¥39,600（6回×90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月19日(日) 10:00¥39,600（6回×90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
【対面講座】疲労回復ヨガ70分
テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ！その日の疲れはその日にリセット！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 3月26日(木) 14:00¥3,600¥3,420（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ウォーキング
4月1日【はじめて×ゆっくり登山】春を満喫☆高尾山×山カフェ
技術：初級 体力：１ 【2名様からの催行です】都心からアクセス便利な高尾山599M。季節折々の楽しみをご紹介いたします。
小川 泰裕近日開催開催リクエスト受付中- 4月1日(水) 9:30¥4,500（6時間）東京 > 立川・八王子
- 講座ピラティス
ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
体幹を鍛え強くしなやかで柔軟性なある体を手に入れよう。姿勢、腰痛改善、ダンスパフォーマンス、スポーツの向上にも！
加藤 千秋近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 9:50¥3,000（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 3月21日(土) 9:50¥3,000（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 3月28日(土) 9:50¥3,000（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 講座アシュタンガヨガ
【東京/木場駅 徒歩1分】アシュタンガ〜マイソールクラス90分
ヨガを習慣化したい方〜レアな【マイソール少人数制クラス】6名での自主練習クラスだか難しいポーズも安全安心にしっかり習える！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 3月12日(木) 7:15¥3,600（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月19日(木) 7:15¥3,600（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月26日(木) 7:15¥3,600（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
はじめてみよう！アシュタンガヨガ
初心者の方もどうぞ！セルフプラクティスで健康習慣を身につけよう！
稲垣 智彦近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 9:00¥2,300¥2,070（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 3月8日(日) 9:00¥2,300（90分）東京 > 高円寺・荻窪予約締切
- 3月29日(日) 9:00¥2,300¥2,070（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ヨガ
【ヨガのきほん】週末の朝に、少人数で60分のヨガ＠代官山
ヨガは誰もが楽しめるもの♪ヨガ初めての方、お久しぶりの方にもご参加し易いクラスです。ヨガで心は静かに、身体はごきげんになりましょう♪
村岡 まり近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 9:30¥1,500（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
水のように流れるフローヨガ
水をイメージしながらしなやかな身体に
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月18日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座ヨガ
倒立のための前鋸筋ストレッチ&ハンドスタンド練習会 倒立練習会
はじめてハンドスタンド練習する方もぜひ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月13日(金) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月15日(日) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月21日(土) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間スペシャルクラス！
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月11日(水) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月27日(金) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
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- 講座ヨガ
女性限定講座～腸活ヨガ70分～腸の調子を整えて心身ともに元気な体へ
ヨガで腸内環境を整えて、便秘解消・美肌効果・免疫力アップ！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 3月12日(木) 14:00¥3,600¥3,420（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ピラティス
マシンピラティスインストラクターコース
マシンピラティスインストラクターコース！未経験者！ゼロ体験からカラダがアスリート。心がアスリートである目標とされる女性になる
白金高輪 イツキピラティス近日開催- 4月12日(日) 10:00¥550,000¥467,500（8.5時間）東京 > 東京(その他)
- 講座ピラティス
【ピラティス】少人数制！マットグループレッスン＠赤羽橋/麻布十番
体幹を鍛えて美姿勢に！肩こり・腰痛に悩まない体へ！
松本 昌子近日開催- 3月28日(土) 9:45¥2,750（60分）東京 > 六本木・赤坂
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗！刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗！！
担当寺西 小百合剣舞右近流
近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 19:50¥3,500（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 3月14日(土) 16:30¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 3月26日(木) 19:50¥3,500（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 講座ストレッチ
一日を爽快に！！Refresh
一日を爽快にスタートしませんか？ピラティス理論がベースのマインドフルネス呼吸法＆ストレッチのクラス。
¥1,200渋谷・恵比寿 / オンライン
担当齋藤 佳子プロチアアカデミー
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ！と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
畑 ひろみ近日開催- 3月13日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
- 3月20日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
- 3月27日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座筋膜リリース
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月18日(水) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座朝ヨガ
庭園ヨガ◆至福の空間で心・体しなやかに。初心者歓迎/マサラチャイ付
移ろう季節・・日常から少し離れて、情緒豊かな日本庭園で至福のヨガを体験しませんか？
Sakura Yoga近日開催- 3月20日(金) 10:00¥4,500（90分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月15日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
股関節に効かせる『前屈とツイストを深める柔軟ストレッチ』
股関節周りを重点的にストレッチして前屈とツイストを深め筋肉の柔軟性を高めます。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月21日(土) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月8日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切
- 3月25日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
