東京(その他)のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 18件
東京(その他)のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
目指せ！180度開脚！エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 19:00¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月14日(土) 13:20¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月21日(土) 13:20¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、お寺でマインドフルネス瞑想身体心整えるヨガ 自律神経調整ヨガ
よしかわ めいか近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月26日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 4月2日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】【ヨガレッチ】ポーズへ加圧で効果大◎◎
《木場駅徒歩1分》経験豊富なヨガ＆タイ古式マッサージ有資格者によるじっくりアジャスト(加圧)＆ストレッチし効果の高い気持ちの良いヨガ時間を
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 3月8日(日) 11:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月11日(水) 19:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月12日(木) 17:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
肩こり、腰痛、むくみをやわらげる！体がラクになるストレッチ
デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見！体をスッキリ、ラクにするストレッチ
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月8日(日) 10:30¥2,780（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月13日(金) 12:00¥2,780（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月15日(日) 10:30¥2,780（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
目指せ！しなやか健康美：エアリアルストレッチ＆ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 18:20¥7,500（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【対面講座】疲労回復ヨガ70分
テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ！その日の疲れはその日にリセット！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 3月26日(木) 14:00¥3,600¥3,420（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン！
自分の身体と向き合う80分を一緒に過ごしませんか？
Miyu .近日開催- 3月25日(水) 17:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 3月25日(水) 19:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【早割あり】葛西臨海公園パークヨガ【初心者向け】
春の風が気持ちいい公園で、体も心もリフレッシュしましょう〜！可愛いお花たちも見れるかも♡終わった後はピクニックも♪
¥2,800東京(その他)
kashima yuka - 講座ストレッチ
身体をスッキリしなやかに整える夜ストレッチ＆マッサージ・リラックス
日常生活で崩れた筋バランスを体幹から整えて深層部から正しく動ける身体を作る夜の30分メンテナンスストレッチ
¥1,000東京(その他) / オンライン
中村 あや近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】プライベートヨガまたはタイ古式90分
目的別に自発的なヨガまたは身を委ねてリラックス＝ストレッチやタイ古式〜組み合わせもOK◎体調や目的別に専属インストラクターがメニューを作成
¥10,890東京(その他)担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
本当に楽になる！自律神経調整ストレッチ＆マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感！
¥2,000東京(その他) / オンライン中村 あや - 講座ストレッチ
募集終了【ストレッチの手技】トレーナーセラピスト即使える技60分
全国展開店のストレッチ専門店の技術が学べる！即現場で使える！パーソナルトレーナー・セラピスト必見のスキルアップワークショップ
¥2,500東京(その他)
FunsFit.Azabu代表 古... - 講座ストレッチ
リクエスト制【個別指導】トレーナーセラピストストレッチの解剖学と技
解剖学の知識、足りていますか？パーソナルトレーナー・セラピストに必須の解剖学とストレッチ手技をマンツーマンで学ぶことで、超劇的スキルアップ！
¥5,500東京(その他)FunsFit.Azabu代表 古... - 講座筋膜リリース
【オンラインもOK】タイプ別！腰痛改善ストレッチ＆筋膜リリース
日常やスポーツの中で、どんな動作で腰に痛みが出るかによって緩めるべき筋肉は違ってきます。特に股関節周りにフォーカスして解説＆実践します！
¥2,500東京(その他) / オンライン
李 彰浩 - 講座ストレッチ
＜人形町・水天宮開催＞骨盤・姿勢改善ヨガ
骨盤周り・肩甲骨周りのストレッチを行います！
¥3,000東京(その他)
mica yoga近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
※満員受付終了※アロマ×ゆるトレ 癒しのボディメイクヨガ
アロマの香りに包まれながら、優しいトレーニングで理想を目指そう！
¥3,500東京(その他)
ヨガインストラクター♡ ayami - 講座ストレッチ
初心者大歓迎！身体スッキリ！マットピラティス
運動初心者さんや、身体が硬い方にオススメ。マットピラティスで全身リセット！
¥3,000東京(その他)
山下 愛 - 講座筋膜リリース
初心者歓迎！グループマットピラティス 体幹つくりで美姿勢に！
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
¥3,300東京(その他)
担当玉木 清子 スクール
