東京(その他)開催のエクササイズ教室・レッスン14件
東京(その他)開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座エクササイズ
体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた！」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 14:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月13日(金) 18:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月17日(火) 18:10¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 講座ボクササイズ
めっちゃハマる！ミット打ちボクシング体験講座！
初めての方でも心配なし！ 日常では味わえない爽快感！ パンチのヒット感を体感してみませんか？！
¥3,000東京(その他)
石黒 晴美 - 講座エクササイズ
☆初心者向け☆筋力アップ&心と身体・脳がスッキリ シヴァナンダヨガ
ヨガ初心者の方向けの講座です。毎日を楽しく、健やかに過ごすための筋トレと南インドの伝統的なヨガをゆったりリラックス体感しませんか？
¥2,700東京(その他) / オンライン
Kurita Aco - 講座エクササイズ
対面講座〜１日の疲れた身体を癒すやさしいハタヨガ60分
《木場駅徒歩１分》身体の中の不必要なエネルギーを手放して、 新しいポジティブなエネルギーを取り込んでいきます。
¥3,300東京(その他)
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座ボクササイズ
【グループレッスン】ボクシングスクール
運動初心者集でも安心。ボクシングの基礎から学び、サンドバッグ打ちやミット打ちでストレス発散しながら楽しく汗をかきましょう！
¥2,200東京(その他)
原 大輔 - 講座エクササイズ
【外苑前】トランポリンで楽しく燃焼＆引締め〜40代からの身体作り〜
ダイエットじゃない整うカラダ作り！楽しく弾んで有酸素運動＋美尻＆美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか？
¥5,000東京(その他)
鳥海 愛依近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル！
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消！お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム！
¥8,800東京(その他) / オンライン
西部 桂子 -
- 講座エクササイズ
本当に楽になる！自律神経調整ストレッチ＆マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感！
¥2,000東京(その他) / オンライン
中村 あや - 講座エクササイズ
マシンピラティスにも負けない！布を使ったピラティスレッスン＠清瀬
身体が硬い人、筋力に自信がない人、ピラティス未経験者でも布がサポートしてくれるので安心してレッスン可能、清瀬、60分
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 19:30¥2,700（60分）東京 > 多摩
- 講座エクササイズ
皇居3周ビルドアップ走 5 10 15キロ キロ6分～ 1000円
人気の皇居で１人ではきつい3周を頑張ろう！
¥1,000東京(その他)
佐怒賀 義邦 - 講座ボクササイズ
代謝爆上がり！キックボクシング×HIITボディメイク
現役プロ格闘家が教える代謝爆上がり！キックボクシング×HIITボディメイク
¥3,000東京(その他) / オンライン
時田 隆成 - 講座エクササイズ
＜人形町・水天宮開催＞コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方！ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです！
¥3,000東京(その他)
mica yoga近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
オーバーナイト 山手線一周ラン キロ7～8分 42キロ 2900円
深夜の東京をみんなで楽しく走ろう！
¥2,900東京(その他)佐怒賀 義邦 - 講座エクササイズ
スカイツリー&相撲ツアーラン 17キロ キロ7～8分 2400円
観光名所のスカイツリー、雷門と相撲ガイドツアーに参加します！
¥2,400東京(その他)佐怒賀 義邦
