新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (5ページ目)118件
- 講座ヨガ
体と心を深くリラックスさせる『陰ヨガ』
筋肉や関節の柔軟性を高めましょう。
¥2,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level①
《Level①》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体をスッキリとストレッチ!
¥7,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
パーソナルヨガで''なりたい''自分を叶える!!
私生活ではなかなか発見できない身体の癖や姿勢の歪みをチェックし、改善へとサポート! \お客様に合わせたレッスン内容をカスタマイズ/
¥5,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
扁平足 舟状骨を改善するトレーニング【体験版】
扁平足 舟状骨で悩んでいる方いませんか?膝の痛み O脚 外反母趾 腰の痛み などの原因は扁平足かも⁉️
¥4,000新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
【対面少人数制】目指せ美Body!美体幹&美尻エクササイズレッスン
大人気!!ぽっっこりお腹や下がってきたお尻に効果的!モデル体幹筋を鍛えるエクササイズを伝授!お腹周りの浮き輪や二の腕の振袖におさらば!!
¥9,800新宿・代々木 - 講座ヨガ
変われ!カラダ!Body Change Program 第2弾!
ボディメイクに絞った今までにないパークイベント
¥2,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
変われ!カラダ!Body Change Program 第三弾!
ボディメイクに絞った今までにないパークイベント 第三弾!
¥2,500新宿・代々木 - 講座ウォーキング
大江戸線グルメウォーク 時速4~5キロ 10~30キロ 2000円
みんなでグルメを楽しみながら大江戸線を歩いて一周しよう!
¥2,000新宿・代々木 - 講座ウォーキング
ミスユニバースジャパン経験者が教えるヒールウォーキング
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¥8,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
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あなたの受けたいレッスンを受けられる、オーダーメイドレッスン❗️
大人からバレエ、ダンサーの為のバレエ、ダンサーの為のメンテナンス、ダイエットの為のピラティスなど、あなたの悩みにお答えします❗️
¥6,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
108回太陽礼拝&ディープストレッチ
1年の締めくくりに108回の太陽礼拝を!
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変われ!カラダ!Body Change Program
ボディメイクに絞った今までにないパークイベント 第1弾!
¥2,500新宿・代々木 - 講座ピラティス
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
¥3,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
骨格アライメントに着目したアーサナプラクティス
ヨガの基本的なポーズを実践し、アライメントや自身の身体の使い方の癖なども見直していきましょう!
¥4,200新宿・代々木 - 講座ストレッチ
ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
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楽しくボディメイク🔥
キックボクシング×筋トレで引き締まったボディを手に入れましょう!
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呼吸に合わせてゆったり動くヨーガ☆体の硬い方も大丈夫♡初心者大歓迎
運動不足、デスクワーク、立ち仕事、凝り固まった身体をじんわりほぐしましょう!Peace of Mind【3駅利用可/各駅10分】
¥3,300新宿・代々木 - 講座エクササイズ
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¥7,500新宿・代々木