筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
開催日程はありません。
BDC MAT Pilates 指導資格プログラム 取得
ルボアフィトテラピースクール
AMPP Medical認定 植物療法士 フィトセラピスト
10年以上ダンスを学んでいる中で踊りやすく強くブレない身体作りの為にピラティスに出会いました。
体幹が鍛えられ身体が正しい位置に整っていく事で踊りやすく、技術も向上しただけで無く、痛みや不調も改善され日々の生活が快適になっていくのを感じました。
多くの方に、ピラティスを知って体感して頂きたいと思うようにりインストラクターの資格を取得しました。
また、植物療法士の資格も取得し、ピラ...
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