東京開催のエクササイズ教室・レッスン128件

「懐かしい歌謡曲・洋楽（70・80年・90年代ヒットソング）」で踊って心身リフレッシュ！

鈴木 ゆかり(ゆかりん)

ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします！

木原 啓貴

《木場駅徒歩１分》身体の中の不必要なエネルギーを手放して、 新しいポジティブなエネルギーを取り込んでいきます。

担当雲野 ひかる

プラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション

魔法の布を使ったエクササイズ！

三浦 好美

本気で変わりたいあなたに。週末60分、自分だけの時間で心も体もスッキリリセット！

森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ）

もしもの時に備えて！本当に役立つ護身術を学びます。女性も出来る現実的技術を伝授します！防犯最新座学も知り、「安心」と「自信」を手に☆

藤原 昭仁

「リフレッシュしたい」 「肩こりやストレスが気になる」 そんな方にぴったりの、初心者向けリラクゼーションヨガです。

近藤 なつみ

生演奏で踊りましょう！カラダが喜ぶレッスンです。未経験者大歓迎！リズムを楽しもう！

酒井 千鶴子（チーコ）

自分の理想に出会える🌿健康美を優先した、しなやかな身体を作るグループパーソナル

菅谷 享平

一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に！自信をもっておどれるようになります！

橋本 淳

1回目から実感❗️美しい筋肉や姿勢•美尻を作る　パーソナルトレーニング

Rina Ito

初心者も大歓迎！丁寧な指導で、誰でも気軽に始められる✨ヒールで踊るバーレスクダンスで、自分史上最高の輝きを💜アットホームな雰囲気で踊れます！

Instructor MINA

運動やダンスが初めてでも大丈夫。 「サンバってこんなに楽しいんだ！」を体験できる、 ゆっくり楽しく踊る優しいサンバレッスンです。

あおちゃん 長元豊春

御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。

吉田 さとみ

ダイエットじゃない整うカラダ作り！楽しく弾んで有酸素運動＋美尻＆美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか？

鳥海 愛依

あなたのサボり筋はどこ？肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです！！

担当和田 優喜子

【縁元　en-moto】 片づけ...

体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！

島田 皓一

体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！

島田 皓一

運動初心者集でも安心。ボクシングの基礎から学び、サンドバッグ打ちやミット打ちでストレス発散しながら楽しく汗をかきましょう！

原 大輔

身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感！

中村 あや