ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット21件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
【体験フェア】マシンピラティスマンツーマン専門スタジオ
11年目!真摯にマシンピラティスをしたい方向けです。マシンピラティス専門スタジオ。日本最高級マシンを揃えています。本質的なマシンピラティス
近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 9:00¥7,700¥3,850(60分)東京 > 東京(その他)
- 3月14日(土) 14:00¥7,700¥3,850(60分)東京 > 東京(その他)
- 3月14日(土) 16:00¥7,700¥3,850(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座漢方・薬膳
料理と薬膳を理論で学びたい人のための薬膳1日レッスン (自由が丘)
『プロの料理技術で薬膳を学ぶ。』薬膳と料理の理論を学び、短期で腕前の上達を目指すプログラムです。
近日開催- 3月22日(日) 10:00¥7,700(6時間)東京 > 下北沢・自由が丘
- 4月26日(日) 10:00¥7,700(6時間)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座栄養・ダイエット
見た目が9割!全身採寸から導く黄金ボディバランスへの整え方
全てはバランスです。体重が変わらなくても、見た目のバランスが整うだけで痩せたり、バストが大きく見えたり、足が長く見えたりします。
¥3,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
朝活でダンス!頭も体もすっきり目覚めて気持ちよく一日をスタート!
朝の運動は、メリットしかない!ダイエットや、仕事のパフォーマンスアップ、快眠、血糖値が上がりにくくなる、幸せホルモンが出やすくなる!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
【プライベートレッスン】マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥10,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥4,500銀座・大手町 - 講座腸トレ・腸活
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
¥3,000新宿・代々木 - 講座漢方・薬膳
今からできる「花粉対策」
【知識ゼロでOK】鼻水、鼻詰まり、目の痒み。暖かくなってきたのに素直に喜べない。そんな方必見!症状を軽くするための過ごし方をお話しします。
¥2,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座栄養学
まずはマイナスから!健康のためにやめるべき・控えるべき食べ物
本当の健康のためには、良いものよりまず悪いものをやめること。目からウロコのマイナス栄養学をお届けします。
¥3,000東京(その他) / オンライン -
- 講座栄養・ダイエット
身体と食の調和と対話で解決!【90分体験セッション】
無理をするのはもうやめる!たった今から【The健康 】なあなたに変身!する人は、この講座に注目‼︎
¥5,600銀座・大手町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
¥3,500目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
【仲間と共に楽しく汗をかく!】セミパーソナルトレーニング90分
独りで毎回辛いトレーニングをするのは楽しいですか?同じ目標をもつ仲間と楽しくトレーニングができる環境です!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
【1度で実感!】セルフ整体講座| ダイエット姿勢改善、首肩こり腰痛
簡単なのに即効性が凄い!見た目が激変!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれ売り上げup!セルフケア整体スキルを伝授!
¥3,500新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
メインは人気のブラックパスタ!【対面】五色でバランスおうちごはん
見た目はイカ墨でもお味は黒ごま!オンラインでも人気のヘルシーメニューを一緒に楽しく作りましょう
¥8,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座栄養・ダイエット
腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
善玉菌を増やして免疫力アップ!腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう!
¥5,000浅草・上野 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーのいちごタルトレッスン
味も見た目もお店級!なのに小麦粉、バター、白砂糖不使用のヘルシーなグルテンフリーのタルトケーキ。作ったものはそのままお持ち帰り頂けます
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
パエリアとグルテンフリースイーツのあるヘルシークリスマス料理
見た目も味もレストラン級のクオリティー。でも全て脂質控えめ、化学調味料不使用でグルテンフリーのヘルシークリスマス料理と米粉スイーツ
¥8,500下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
【東京開催】体脂肪が落ちるHIITトレーニングをみんなでやろう!
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】短時間かつ道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
¥1,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
大人バレエクラス
楽しく、美しいボディラインを目指しましょう💓
¥3,000秋葉原・御茶ノ水
