銀座・大手町・オンライン開催のストレッチで「」の講座の検索結果一覧
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残りわずか
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
銀座・大手町 / オンライン
みっこ 先生 -
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa -
残りわずか
20分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
姿勢改善したいなら!美腸×スゴレッチ®️冷え、内臓下垂、むくみにも
不調を抱えるあなたを変えるセルフ整体術(ストレッチ&エクササイズ)『主治医が見つかる診療所』『anan』などTV・雑誌・新聞多数掲載!
高円寺・荻窪 / オンライン
美腸みち代表 みち -
免疫力アップ!大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に! 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子 -
残りわずか
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2月28日(日) 21:30
+他日程有
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
オンライン
いむ 先生 -
2月28日(日) 21:30
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20% OFF
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2月25日(木) 21:00
+他日程有
【開始20秒で変わる】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため?柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果!柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に!
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保) -
2月25日(木) 21:00
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快眠と爽やか目覚めを導くストレッチ&リンパマッサージ【オンライン】
関節を伸ばして身体の滞り流す、姿勢と筋肉、体幹を整え肩こり改善効果の深層部ストレッチ&リンパマッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura -
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!簡単自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa -
身体と姿勢を体幹から動かしほぐしてリンパを流す!【オンライン】
身体を肩甲骨、股関節といった体幹近くからゆったり起動しほぐしながら、柔軟性を高めてとリンパの流れを促します。肩こりに効果抜群ストレッチです。
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura
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注目先生
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自分磨き&スキルアップ