東京の「運動」の講座・ワークショップ(8ページ目)153件
- 講座ピラティス
初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
[初心者向け] プライベート・ダンスレッスン
初めての方大歓迎!楽しく音楽に合わせて運動して、健康な理想の身体を作りましょう!
¥12,000東京(未定) - 講座ピラティス
MEN'S PILATES
男性のためのピラティスレッスン!ビール腹、身体が硬い、リモートワークで運動不足に悩んでいるあなたのためのレッスンです。
¥3,300品川・大井町 - 2回コース講座バク転
バク転や側宙にもチャレンジ!マンツーマンアクロバットレッスン
運動不足解消と自由自在に動かせる体を積み上げよう☆
¥10,000東京(未定) - 講座ボクササイズ
ボクシング×拳法×空手のパンチとキックを学べる、プライベートミット
50分でストレス発散&運動不足解消!拳法世界2位&ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンで全く新しいプライベートレッスンを!
¥6,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
【ダンス未経験者向け】Lockダンス入門
コロナ禍で運動する機会が減ったそこのあなた!日々の運動は健康を保つ上で非常に大切です✨ダンスを通じて健康的でステキな自分を手に入れませんか?
¥2,500新宿・代々木 - 講座ボクササイズ
45分で誰でもできる!強打系ボクササイズで体を引き締める!
運動経験のないまたは、格闘技経験のない女性でも45分で自分でも驚くような力でパンチを打てるようにします!
¥3,000東京(その他) - 講座ピラティス
榎本愛子先生によるピラティス
運動苦手な方でも気軽にトライできます!
¥2,400下北沢・自由が丘 - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向けスポーツ・運動
サッカーの基礎を習得しよう!
初心者大歓迎!一つ一つ丁寧に教えていきます!
¥6,000東京(未定) - 講座ダンス
【🔰完全初心者向け🔰】HIPHOPダンスレッスン!
男女年齢一切関係なし❕大人からダンスを始める方、運動したい方、ストレス解消したい方に向けの一人一人に寄り添うレッスン
¥2,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
初めてのマインドフルネス体験〜ヨガ×フィットネス×瞑想〜
1日完結!①ヨガでストレッチ→②フィットネスで有酸素運動→③瞑想でリラックスがセットになった講座です
¥1,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中