食材の効能を知って、薬膳を楽しもう！性味表を使いこなして薬膳分析♬

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜こんな薬膳教室です🌱＞

原則、毎月2回の開催で2クラス（振り替えOK!）
・朝クラス：月曜日の10:00~11:00（原則、祝日以外）
・夜クラス：木曜日の20:00～21:00（原則、第2・第4）
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参加者の皆さんと対話しながら、自由に楽しく学んでいただけます。まずは「薬膳は面白い！」と感じてもらえるような体験を提供します。

＜こんなことを提供します🍽️＞

日常の食事に隠された薬膳的な意味を学び、自分の体質や生活習慣を見直すきっかけを作ります。当日参加できない場合でも、メンバー限定URLからいつでもレクチャー部分のアーカイブ動画を視聴可能です。不定期でオフ会ランチや薬用植物園見学会なども開催しています🌿。

＜こんなことができるようになります📚＞

献立を見て「薬膳的な意味」が理解できるようになり、「性味表」を自在に使いこなせるようになります。薬膳をさらに深く理解し実践していくために、基礎理論・診断学・中薬学・方剤学・内科学の学習が必要であることを理解できるようになります。
さらなる学びを希望する方には、初級講座、中級講座、上級講座（国際試験受験コース）もご用意しています。優待割引券の進呈もありますので、お気軽にご相談ください🎫。

＜こんな方を対象としています👥＞

・自分の食生活を見直したい方
・何を食べたらよいか分からない方
・食事の薬膳効果を知りたい方
・薬膳料理を作る際の食材選びや組み立て方が分からない方
・性味表を使いこなせない方
・生活に薬膳を取り入れたい方
・食材の効能を知りたい方

＜よくある質問❓＞

薬膳初心者です。なにも分かりませんが、大丈夫ですか？
ーはい、大丈夫です！まずは慣れることが大切です。お気軽にお申し込みください😊。

リアルタイムでレクチャーを受けることができません。
ーメンバー限定URLから、いつでもレクチャーのアーカイブ動画を視聴可能です📺。

マンツーマン希望です。
ー個別相談もお申し込みいただけます。

提供内容

・月2回の教室参加

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について（要、日時確認）
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

西野 久子

本人確認済み

• 783人
• 383回

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神戸中医学院（芦屋薬膳）｜国際中医師・中医薬膳師

「全ての病はストレスから」。
東洋医学の聖典『黄帝内経』には、「心を静かに保てば病は入り込めない（恬淡虚無）」と記されています。これを私流に超訳すると
「難しく考えて悩まんと、よ〜食べて、しっかり寝たら、病気にならへん！」ということ。

私は国際中医師として、これまで1000名以上の受講生に薬膳を伝えてきました。私自身、20代で卵巣嚢腫の手術で体力の限界を味わいましたが、中医学の知恵で救われ、今は元気にオンライン講師をしています。

現代人に必要なのは「もっと頑張る健康法」ではなく、
戦略的にだらだらして心身を緩める「許可（Permi... +続きを読む