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みんなの元気サロン〜健康リテラシー・対話力・サポート力を一緒にUP
それぞれの目標に応じて、健康リテラシーと対話力を身につけるための楽しい仲間が集う場所、人間関係を学ぶだけじゃなく発信する力も鍛える元気サロン
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間々田式・美顔メソッド「コアフェイストレーニング」・選べる月謝制
本気で変わりたい方におすすめ！お悩みの原因となる悪い癖をレッスン時にリセットしながら良い癖づけをしていきます。継続受講にお得。対面も選べます
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【週1】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
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時間割美容で楽しみながら美を保つ✨上級講座卒業生の学びと繋がり✨
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金曜の朝９時は「ピラティス筋トレ」月４回・体操コミュニティ
楽しく体操をして、健康寿命を延ばそう！中高年向け体操コミュニティ。毎週金曜日９：００～９：５０（＋放課後10分
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