社会人のあがり症専門メンタルトレーナー／話し方講師
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大澤が開催している主な講座
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人前や対人場面で本来の力を発揮できない社会人のために、
「緊張に崩れないメンタル × 話し方 × 実践」を一体化した
トレーニングを提供しています。
話し方は学んできた。
それなりに場数も踏んでいる。
それでも、緊張に崩れてしまう。
挨拶。朝礼。会議。面接。スピーチ。プレゼン。
大事な場面ほど、体がこわばる。
声が震え、
頭が真っ白になる。
「こんなはずじゃない」
「立場に見合う自分でいなければ」
そう思うほど、うまくいかない。
もしこれがあなたの現実なら、
それは努力不足ではありません。
あがり症や緊張は、
テクニックや場数だけでは解決できない領域があります。
責任ある立場だからこそ、
無意識に「失敗してはいけない」という
過剰なプレッシャーを自分にかけてしまう。
その状態では、
どれだけ正しい話し方を知っていても
本来の力を発揮できません。
問題は、話し方そのものではありません。
話す「瞬間」の心の状態です。
ここを整えない限り、
緊張は形を変えて何度でもあなたの前に立ちはだかる。
私自身も、これまで数限りなく多くの話し方講座や
トレーニングを受けてきました。
しかし、一時的に改善することはあっても、
根本的には何も変わらなかった。
なぜなら、心の土台＝メンタルが整っていなかったからです。
スポーツと同じです。
どれだけ体を鍛えても、
どれだけ優れた技術を身につけても、
心が乱れていれば、
本来の力は発揮できません。
だからこの教室では、
緊張に崩れない話し方の土台「心のフォーム」から整えます。
そして、正しいフォームで実践を重ねるからこそ、
「自分の力を発揮できた」という事実が積み上がる。
その積み重ねが、
やがて緊張に振り回されない本物の自信へと変わります。
自分が信じる心のフォームがあるからこそ、
ブレない、迷わない、崩れない。
どんな場面でも、
自分の力を安定して発揮できる状態を目指します。
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■ 主な講座のご紹介
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現在の悩みや目的に応じて、
主に３つの講座をご用意しています。
すべての講座に共通しているのは、
人前でも、会話でも、
話し方の土台「心のフォーム＝メンタル」から整えることです。
表面的なテクニックではなく、
どんな場面でも安定して本来の力を発揮できる状態をつくることを目的としています。
初めての方は、
根本から整える「話し方講座」からの受講をおすすめしています。
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① 話し方講座
（緊張・あがりを根本から整えたい方向け）
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緊張やあがりに振り回されない、
一生使える話し方の土台をつくる講座です。
人前で話せない原因は、
話し方の技術ではなく
「話す瞬間の心の状態」にあります。
この講座では、
① 緊張との正しい付き合い方（＝自己一致）
② 話し方のマインド（＝相手に意識を向ける）
を中心に、
緊張に崩れない心のフォームを身につけます。
これにより
・緊張や不安に左右されなくなる
・真に相手に伝わる話し方ができる
・安定した自信の土台ができる
状態を目指します。
✔ 緊張・あがりを根本から整えたい
✔ 何をやっても改善しなかった
✔ 安定して力を発揮できる自分になりたい
という方に最適です。
人前でも、普段どおりの自分で話せる状態を目指します。
▶ 話し方講座の詳細はこちら
【URL：https://www.street-academy.com/myclass/144601】
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② スピーチ革命塾
（人前で話す力を伸ばしたい方向け）
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人前で話す場面に自信をつけたい方のための
実践トレーニングの場です。
基礎コースと実践コースがあり、
段階的に力を高めていきます。
＜■ 基礎コース＞
緊張に崩れない心のフォームを土台に、
即興スピーチを繰り返し行います。
・心のフォームの定着
・話すことへの抵抗の解消
・成功体験の積み上げ
を通して、
「話せる自分」への感覚を育てます。
▶ 基礎コースの詳細はこちら
【URL：https://www.street-academy.com/myclass/210841】
＜■ 実践コース＞
社会人が遭遇するビジネスシーンを想定した
年間テーマでトレーニングを行います。
✔ 自己紹介
✔ 朝礼・会議
✔ 挨拶・乾杯・締め
✔ 冠婚葬祭
✔ ディスカッション
✔ 司会・プレゼン など
あらゆる人前の場に対応できる力を養います。
本番でも、安定して話せる状態を目指します。
▶ 実践コースの詳細はこちら
【URL：https://www.street-academy.com/myclass/144602】
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■ ③ スピーチ革命塾
～コミュニケーションコース～
（職場の会話・人間関係に悩む方向け）
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職場の会話や人間関係に疲れている方のための講座です。
この講座では、
「どう思われるか」
を気にしすぎてしまう状態から抜け出し、
相手の反応に振り回されない
「会話の心の軸」を育てていきます。
✔ 相手の顔色を気にしすぎる
✔ 雑談や会話に苦手意識がある
✔ 人との距離感が分からない
✔ 会話後にどっと疲れる
✔ 対人関係で自分を見失いやすい
そんな悩みを抱える方に向けて、
実際の会話練習やロールプレイを通して、
人と迷わず関われるコミュニケーション力を実践的に身につけていきます。
▶ コミュニケーションコースの詳細はこちら
【URL：https://www.street-academy.com/myclass/210908】
どの講座から始めればよいか分からない方は、
お気軽にご相談ください。
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■ 開催形式
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講座は、オンライン・対面の両方で開催しています。
🔹 オンライン講座（全国どこからでも受講可能）
🔹 対面講座（埼玉・群馬）
【主な開催地】
・大宮
・深谷
・高崎
実際の場で人前に立つ経験を積みたい方、
対面で直接指導を受けたい方にもご好評をいただいています。
初心者の方から、
会社員・公務員・管理職・経営者・専門職の方まで、
幅広い社会人が受講されています。
男性 40代
今回の講習では、率直で相手を安心させる話し方や、相手への思いやりを伝えるコツを学ぶことができました。緊張も受け入れスピーチの型も無意識に使える内容もとても実践的で、すぐに活用できそうだと感じています。とても有意義な時間でした。
また、人にもぜひおすすめしたいと思える講座だったので、普段から緊張しやすい身近な人にも紹介してみたいと思いました。
男性 60代
前回受講した大澤先生の講座は、あがり症に関するこれまでの自分の考え方を一変する内容でした。
今回、それをどの様に実践に結びつけるのかを学んでみようと思い、基礎コースにお試し気分で参加してみました。
スピーチトレーニング前に、前回の復習にプラスして呼吸法等々盛りだくさんの講義がありました。
前回学んだ根本の部分は、ぶれることなく一貫しているので聞いていて楽しく分かりやすい内容でした。
メインのスピーチトレーニングに関してですが、初めは参加者全員で輪になって名前を言うだけの自己紹介。
その後、簡単な挨拶から、徐々に人数を増やして、最後は全員の前でスピーチをおこないました。
いきなり全員の前に出て自己紹介ということはありませんので、どなたにもお勧め出来る参加者に優しい講座だと思います。
結局最後まで緊張は残りましたが、緊張状態にある自分自身を（少しだけですが）客観的に見ることが出来たというのが驚きでもあり、最大の成果でした。
今回の講座で日常での意識付けについても学んだので、それを実践してあがり症を克服していきたいと思います。
大澤先生、本当にありがとうございました。
男性 40代
あがり症・緊張を整える考え方について教えて頂きました。日常生活から変える根本的な考え方を変える必要性を具体的なエピソードを交え説明頂きました。腹落ちがありました。
女性 40代
「伝える」マインドを実践するにあたり、自分が伝える際に大切にすべき要素を、実践を通して見つけていく必要があることを理解できました。また、「緊張してもそのままでよい」という考え方も、自己表現に対する前向きな姿勢なんだと意識変化につながりました。
男性 40代
今回の講習では、率直で相手を安心させる話し方や、相手への思いやりを伝えるコツを学ぶことができました。緊張も受け入れスピーチの型も無意識に使える内容もとても実践的で、すぐに活用できそうだと感じています。とても有意義な時間でした。
また、人にもぜひおすすめしたいと思える講座だったので、普段から緊張しやすい身近な人にも紹介してみたいと思いました。
男性 60代
前回受講した大澤先生の講座は、あがり症に関するこれまでの自分の考え方を一変する内容でした。
今回、それをどの様に実践に結びつけるのかを学んでみようと思い、基礎コースにお試し気分で参加してみました。
スピーチトレーニング前に、前回の復習にプラスして呼吸法等々盛りだくさんの講義がありました。
前回学んだ根本の部分は、ぶれることなく一貫しているので聞いていて楽しく分かりやすい内容でした。
メインのスピーチトレーニングに関してですが、初めは参加者全員で輪になって名前を言うだけの自己紹介。
その後、簡単な挨拶から、徐々に人数を増やして、最後は全員の前でスピーチをおこないました。
いきなり全員の前に出て自己紹介ということはありませんので、どなたにもお勧め出来る参加者に優しい講座だと思います。
結局最後まで緊張は残りましたが、緊張状態にある自分自身を（少しだけですが）客観的に見ることが出来たというのが驚きでもあり、最大の成果でした。
今回の講座で日常での意識付けについても学んだので、それを実践してあがり症を克服していきたいと思います。
大澤先生、本当にありがとうございました。
男性 40代
あがり症・緊張を整える考え方について教えて頂きました。日常生活から変える根本的な考え方を変える必要性を具体的なエピソードを交え説明頂きました。腹落ちがありました。
女性 40代
「伝える」マインドを実践するにあたり、自分が伝える際に大切にすべき要素を、実践を通して見つけていく必要があることを理解できました。また、「緊張してもそのままでよい」という考え方も、自己表現に対する前向きな姿勢なんだと意識変化につながりました。
社会人のあがり症専門メンタルトレーナー／話し方講師
