「肩こり」のオンラインレッスン・講座(8ページ目)278件
- 講座ヨガ
【夜ヨガ🌙】1日の疲れをリセット✨ 肩こり・腰痛・オンラインヨガ
初心者歓迎🔰疲れた頭や身体を癒やして、リラックス!凝り固まった筋肉をほぐしましょう✨ 何歳からでも変化を実感😳
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
募集終了_肩こり腰痛セルフケア&痛みの原因から学べる講
自宅でできるエクササイズ!生活習慣も見直して根本解決しよう
¥5,500オンライン - 講座ヨガ
不調を和らげる 肩甲骨、股関節を動かす 肩こりを改善するヨガ
楽しくスッキリ!
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【30分集中】疲れている時こそバランスボール!肩こり腰痛解消!
【オンライン】在宅ワークの息抜きに!家事の合間に!30分だけ自分の体にご褒美を!バランスボールの筋トレ&有酸素運動で気分リフレッシュ!!
¥1,500オンライン - 講座健康法
【ヨガ呼吸法・脳活リズム体操】午後の眠気・肩こりスッキリ解消!
座ってできる肩・首コリ解消ヨガ+脳活リズム体操で、午後もスッキリ取り組めます!30秒でやる気をアップする即効呼吸法習得
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【セルフケア】肩こり、猫背さようなら!かんたんラクラク体操講座
かんたんラクラク体操でセルフケア。まーるい背中がスッキリします。
¥1,000オンライン - 講座健康法
首肩こり・頭痛・眼精疲労を手放す/はじめてのお灸講座/オンライン
はじめてでも安心!お灸のセルフケアを覚えよう
¥5,000オンライン - 講座マッサージ・整体
40代女性・ひどい頭痛・肩こり・もう頭痛薬無しではいられないアナタ
もう、1日も頭痛薬が手放せない・MRI、CT検査で原因不明、そんなアナタへ、たった1分で出来るセルフケア受けてみませんか?
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【オンライン産後ヨガ】産後の肩こり・腰痛・運動不足解消!
骨盤調整・お腹周り・肩周りを整えて、産前よりもキレイになる!
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
体感トレーニングで痛み改善、肩痛、肩こり、40肩悩みの方、必見
体感トレーニングで痛み改善、心と体のスキルアップを学ぶ通院、施術、サプリに頼らない体感トレーニング方法を学んで下さい
¥1,000オンライン - 講座健康法
肩こりや腰痛を予防するニュートラルな呼吸術
何気ない呼吸が見た目から体内にまで影響?1日約2万回の呼吸の影響力
¥2,000オンライン - 講座ストレッチ
首コリ 肩こりの原因はどこからしっていますか?特典あり講座です💛
大胸筋と、肩甲骨を柔らかくすれば、首や肩は楽になりますよ。
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
✳︎おうちで一緒に✳︎肩こり・腰痛のためのピラティスLESSON
たたみ一畳のスペースでOK!体幹力UP!45分のストレッチ&ピラティスで肩・腰まわりスッキリ^^
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】ストレスを解消し肩こり・首こりを緩和・予防する
【夜ヨガ】お仕事で凝りかたまっている首や肩周りの筋肉ゆるめ、日ごろのストレスを癒すヨガ❤
¥1,000オンライン - 講座健康法
運動苦手な方限定!肩こり・腰痛改善!コアチューニグ
皆さんが本来持っている、身体の機能を引き出します!
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
肩こりは肩を揉んでも治りません。誰でもできる肩こり解消ストレッチ
呼吸を変えれば人生が変わる!
¥1,000オンライン - 講座健康法
【もっと好きになる】肩こり、腰痛が楽になるバランス体操&ストレッチ
【マンツーマン】全体のバランスをストレッチで整える臓器と筋肉にアプローチ!姿勢も痛みも楽になる14筋体操&ストレッチ
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
<肩・初級>\ 肩こり診断 /ヨガでコリの原因を見つけよう!
【診断結果プレゼント!】肩コリの原因は人によって違います。あなたの固いところ・弱いところはどこなのか?探って効率よく改善しましょう!
¥5,000オンライン - 講座ストレッチ
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座ヨガ
ママのための肩こり&腰痛さよならヨガ★【30分コース】
【ママによるママの為のオンラインヨガ】
¥1,000オンライン