自己啓発・ライフハックで「肩こり」のオンラインレッスン16件
ライフハック・自己啓発のオンラインセミナーで「肩こり」関連の講座一覧です。自分のスケジュールに合わせて検索したり、多数の口コミから安心して受講できます。入学金は無料で、1回から気軽に学べます。ライフハック・自己啓発のオンラインセミナーで「肩こり」関連の講座をお探しなら、ストアカにお任せ!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
近日開催- 5月2日(木) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 5月5日(日) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 5月9日(木) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 講座セルフマネジメント
頭痛・眼精疲労・肩こり改善講座【ストレッチより簡単なセルフケア】
【花粉症対策】にもなるエクササイズ・頭痛や首・肩こり、目の疲れを改善する意外な方法をご紹介
近日開催- 5月1日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月15日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月4日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月4日(土) 23:00¥3,300(50分)オンライン
- 講座呼吸法
世界で一番簡単!おヘソ呼吸のマッサージを自宅で【肩こり、四十肩編】
辛い運動一切ナシ!自分の手でガンコな肩こり・四十肩・五十肩を改善し、健康な人生を手に入れましょう!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
¥3,000オンライン - 講座呼吸法
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
眼精疲労からくる肩こりの解消法講座
眼精疲労からくる肩こりの解消方法を教えます!
¥1,000オンライン - 講座その他の自己啓発・ライフハック
カラダの使い方を整えて、肩こり・腰痛スッキリ!
☆かる~く動いて、肩こり・腰痛を手放すセルフケア講座です☆
¥1,500オンライン - 講座自己肯定感
【姿勢改善】【ストレッチ】身体ゆるめて整える「猫背」「肩こり」撃退
【簡単】【気持ちいい】「ゆるめて伸ばして」スッキリしよう!身体を整える【ストレッチ】で元気に動きやすい身体になる!【ストレス】【運動不足】
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座メンタリズム
五十肩 慢性肩こり解消 セルフエクササイズ
五十肩施術歴20年の整体師がご自分で肩の可動域を広げ、痛みが少なくなる方法をお教えします。
¥6,000和歌山県内 / オンライン - 講座呼吸法
肩こりや腰痛を予防するニュートラルな呼吸術
何気ない呼吸が見た目から体内にまで影響?1日約2万回の呼吸の影響力
¥2,000オンライン - 講座呼吸法
【ヨガ呼吸法・脳活リズム体操】午後の眠気・肩こりスッキリ解消!
座ってできる肩・首コリ解消ヨガ+脳活リズム体操で、午後もスッキリ取り組めます!30秒でやる気をアップする即効呼吸法習得
¥1,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
【オンライン】心と体をリセット!週末ヨガ 初心者歓迎 土日開催
忙しい女性におすすめ。全身巡りが良くなり肩こり腰痛やPMSにも◎。気分も軽くなります
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
眼活ヨガ40分✨自律神経を整えて慢性の痛み・姿勢改善🧡
✨いつでもどこでもできる✨PCスマホで眼の使い過ぎからくる自律神経の乱れをリセットしませんか?症状として多い頭痛・肩こり・腰痛・姿勢改善⤴
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 2回コース講座セルフマネジメント
更年期の正しい理解とセルフケア〜保健師と今日から実践しましょう!〜
その肩こりや頭痛、更年期からくるものかもしれません。正しく理解してセルフケアできるようになって、残りの人生をもっともっとワクワクしましょう♡
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン