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ヨガインストラクターであると同時に、俳優としても活動中。
コミュニケーション不良がストレスとなり、身体の不調にも繋がるという考えから、レッスンに、ペアヨガやシアターゲームを取り入れている。
*シアターゲーム・・・俳優の演技力向上のために用いられるさまざなゲーム。集中力、共感力、コミュニケーション能力の向上などを目指す。
2016年よりヨガインストラクターとしての活動を開始。
現在、 カルド、美温、INSPAなどでレッスンを担当。
また最近は、企業ヨガ、キッズヨガ等も行う。
・YMCヨガインストラクター養成コース修了
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ポーズをとるときに、どこを伸ばしたいか伝えていただき、わかりやすかったです。
寒くて凝り固まった身体をほぐしてくれた講座でした。
ゆっくり解しながら受けれて、リラックスできました