おなかが凹む ストレッチ

ぺちゃんこのおなかになりますよ!

learn

こんなことを学びます

ストレッチで呼吸でおなかを凹ませます。
ぺちゃんこのおなかになりますよ!
ウエストまわりの集中ダイエットに!

どんな方でも細くなります。
やることは簡単です。1回の受講で覚えらえます。
危険なことや不健康な行為は一切ありません。
正しい呼吸とストレッチこれだけです。
姿勢も治りますよ!

★こんな方にお勧めです。
○メタボ検診が近い方
○おなか周りが「軽くやばい」方
○ウエストがきつくなってきた方
○下腹・おへそ周りが気になる方

いい感じだった時に自分に戻れます。

★この講座からご要望んの高かったウエストに集中したレッスンを行います。
生徒さんの感想をご覧ください。
 ↓↓↓
かんたんストレッチで痩せるコツ
https://www.street-academy.com/myclass/4688
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渋谷・恵比寿

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¥2,980

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。

【Yosico】
魔法のストレッチ認定
西新宿カルチャープラザ
池袋西武 コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部 シティリビング掲載

保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ (産前産後・シニア対応可能)
 BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操

チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞

出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー

strech3212 アットマーク gmail.com + 続きを読む

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