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プロフィールをご覧いただきありがとうございます!
【海外生活10年元外資系CAが教えるヨガ】
日英Bilingual ヨガインストラクター&ヨガ通訳をしています、Mikaです。
◇毎日をせわしなく過ごしていると、仕事やプライベートのストレスで
気付かないうちに自分の声を聞くことを忘れてしまいがち。
日常的にヨガを取り入れることで、
外に向きがちな意識を自分の内側に向けて。
自分の心と身体と繋がる。そんなヨガを伝えていきます。
今より更に自分を好きになれる。そんなお手伝いをしています。
◇グアムホテル勤務、中東外資系CA、海外トータル10年の生活を経て
グローバルな感覚・常に前向きな考え方をシェアしていきます。
向上心があり、常に上質、一流を目指したい
それが私の信条です。
◇全米ヨガアライアンス500時間修了