お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

Saito Mikaのプロフィール写真
(4)
  • 4人
  • 3回

ヨガでよりHappyな毎日へ、更に自分を好きに!

プロフィールをご覧いただきありがとうございます!

【海外生活10年元外資系CAが教えるヨガ】
日英Bilingual ヨガインストラクター&ヨガ通訳をしています、Mikaです。

◇毎日をせわしなく過ごしていると、仕事やプライベートのストレスで
気付かないうちに自分の声を聞くことを忘れてしまいがち。

日常的にヨガを取り入れることで、
外に向きがちな意識を自分の内側に向けて。
自分の心と身体と繋がる。そんなヨガを伝えていきます。
今より更に自分を好きになれる。そんなお手伝いをしています。

◇グアムホテル勤務、中東外資系CA、海外トータル10年の生活を経て
グローバルな感覚・常に前向きな考え方をシェアしていきます。

向上心があり、常に上質、一流を目指したい
それが私の信条です。

◇全米ヨガアライアンス500時間修了


企業研修のご依頼はこちら
Saito Mikaの教室ページの見出し画像

mikayoga.acro

【海外生活10年元外資系CAが教えるヨガ】
日英Bilingual ヨガインストラクター&ヨガ通訳をしています、Mikaです。

毎日をせわしなく過ごしていると、仕事やプライベートのストレスで気付かないうちに自分の声を聞くことを忘れてしまいがち。

日常的にヨガを取り入れることで、外に向きがちな意識を自分の内側に向けて自分の心と身体と繋がる。
そんなヨガを伝えていきます。

今より更に自分を好きになれる。そんなお手伝いをしています。

・ヨガが初めての方、初心者歓迎です
・声に癒されたい、そんな方にもお薦めです

HP: https://www.mikayogaacro.com
IG: mikayoga.acro

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー4件

女性 20代

この講座は「英語とヨガの両方学べる講座」でした

聞いてるだけではなく、自分から英語を話すワークもあるので、勉強になりました。
とりあえず話してみることが大切だと思いました。
ヨガの動きも学べて良かったです。

男性 30代

この講座は「楽しく学べる講座でした!」でした

1時間英語のみでしたが、楽しく学べる講座でした。

わからない時は日本語でもokみたいな感じでしたので超初心者の私でも英会話を楽しめたのでまた機会があれば参加したいです!

男性 30代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

会話を通じて自分の課題や今後のポイントを適切に教えて頂き、大変勉強になりました。

女性 30代

この講座は「楽しく、使える英語が学べる講座」でした

あっとゆうまの3時間でした。
必要な単語や文法を学びながら、アウトプットする時間も有り、
講座終了時には自身もプラスされていました。
ヨガのレッスンで使われる単語も満載で、旅先でのヨガもうけるのが
さらに楽しみになりました!

4 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真