開催日程はありません。
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東京都江戸川区出身
ニュージーランドに14年在住
3人の子育てに日々奮闘している時ヨガに出逢う
ジムで身体を動かすこことは違った爽快感を覚えると同時に勉強を始める
ヨガを学び日々の練習も指導の場も、楽しみながらヨガに携わっています。ヨガ講師歴11年。
2012年 ニュージーランドヨガアカデミーにて全米ヨガアライアンスRYT 200取得
2013年同校にてマタニティーヨガ&リストラティブヨガティーチャーズトレーニング修了
2016年子宮美人ヨガ認定インストラクター
2013-2019
5つ星ホテルのスパインストラクタ...
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プライベートだと、自分のペースで行えてわからない事もすぐに聞けるところがいいですね!
見られてる感があるので、安心感といい意味での緊張感があります笑
アシュタンガヨガの後半のポーズが学べてよかったです!
回数を重ねてポーズが完成できるように頑張りたいです!
身体が縮んだり伸びたり緩めたり締めたり…と全身動かして終わった後の爽快感!
シャバーサナでは、窓から入る外からの風が心地よくて~
身体を動かすのにとてもいい季節です!
ありがとうございました!