【週末木、金限定】週末限定のリラックスヨガレッスン

＜こんなことを学びます＞
現役パーソナルトレーナー、姿勢アドバイザー、ヨガインストラクター資格所有のインストラクターによる正しく身体を使い時にリラックス、時にスッキリできるYogaクラスです♪


※木曜日or金曜日:1週間頑張った自分へ週の終わりのリラックスヨガ
※金曜日が基本にはなりますが、開催不可の場合は木曜日となります※

【重要なお知らせ】
※2021年1月よりストアカの規定により講座の最低価格が1,000円へ変更となります。それに伴いまして2021年1月のレッスンより価格を¥1,000へ変更させて頂きます。→詳細はストアカのお知らせをご確認下さい。

そして良く聞く声が『本当にできてる？このポーズどこに効果あるの？』
という身体の使い方。

パーソナルトレーナーのYogaはポーズを取るだけではなく
Yogaのポーズによる身体の使い方やどこに効果があるか、このポーズは何のためにやっているのかも解説しながらレッスンをしていきます。

初めての方も、ヨガに慣れている方も、お体のお悩みやヨガに対する些細な疑問やこれ何で？なども理解しながらお受け頂けます。

＜こんなことが出来るようになります＞
初心者の方も、普段ヨガをされる方も、身体の使い方や効果を感じながら
ヨガをして頂ける様になります。

ご自身でのセルフでのヨガにも活かして頂けます。


＜こんな風に教えます＞
最大10名の少人数制で週末の身体や肩、首まわりのほぐしを重視したリラックス＆スッキリできるレッスンになります。


〈このレッスン限定の特典🎁〉
リピート率90％のオンラインパーソナルトレーニングの体験を特別に10％オフにてご案内致します。

＜ご用意頂くもの＞
動き易い服装・タオル・お水・マット

＜定員＞
基本 10名まで
※最少遂行人数　2名
1名のみの場合はご希望により¥1,500にてご案内させて頂きます。


【オンラインツールZOOMのご利用手順】

■事前準備
事前にZoom(ズーム)アカウントの登録とZoomアプリのインストール、環境のご確認をお願いします。

1. Zoomアカウント登録

ご登録はこちらから(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/signup

2. アプリのダウンロード
スマートフォンで受講する場合、アプリが必要なので受講前にクリックしてアプリをインストールしておいてください。
パソコンの場合は、インターネットブラウザからも視聴できるので、アプリのダウンロードは必須ではありません。

アプリのダウンロードはこちら(Zoomの公式サイト) https://zoom.us/download#mobile_app

3.環境のご確認
ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認をお願いします。
ビデオまたはオーディオのテスト(Zoomの公式サイト)
http://bit.ly/2TfzioL

■当日の受講方法
受講開始5分前になったら、下記URLからアクセスしていただくか、あるいはアプリを起動してミーティングIDを入力してご参加ください。

❖補足情報❖
①カメラ・マイクのオフができます。 画面に「マイク」のボタンがあるので「ミュート」にすると、そちらからの声が聞こえなくなります。 カメラもオン/オフの選択が可能です。

②背景を変えることができます。 ご自分の背景を映したくない場合は、背景に画像を選択することができます。

詳しくはこちら(Zoomの公式サイト) https://support.zoom.us/hc/ja/articles/210707503

③ストアカがオンライン講座受講の生徒様向けガイドを公開しています。
詳しくはこちら ↓
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019