【45歳以上女性限定】女性の2ndステージメノポーズケアクラス

【News】
au Short動画✖️ストアカ企画に掲載いただきました。
ストアカ公式noteにインタビュー記事を掲載頂きました。

🔶公式エリアアンバサダー（茨城県）になりました。

【９割の生徒さんが効果を体感】
◆ストアカアワード 生徒満足度賞受賞
◆半年の平均リピート率96.5%
◆最長5年の生徒さん多数！


講座をご覧いただきありがとうございます。
NewMyStyleの君島麻美と申します。

ストアカアワード受賞🎖生徒満足度賞
リピート率90％以上の女性ホルモンを巡らせるパーソナルトレーナーによるグループレッスンです。

ストレッチ、筋トレ、ヨガ、コンディショニングをミックスした女性のセカンドステージ更年期を今よりも元気に快適に過ごすための習慣作りをこのレッスンを通して学んで頂けます。

◆企業での健康管理、福利厚生としてもご利用いただいております。
　女性が活躍する現代。女性ホルモンの影響を受ける女性の心身のケアを企業でも。
　社員の方、企業様双方にプラスの作用を導きます。
※日程は企業毎に別途設けることも可能です。

【基本開催日】

平日、土日不定期です。
朝のストレッチ＆軽めの筋トレ＆ヨガ　
昼（日中）や夕方、夜のストレッチ、筋トレ、ヨガ
　　　　　　　　　

※開催日程、曜日、時間は目安になります。
　スケジュールにより変動する可能性もございます。

【こんなことが出来るようになります】

女性のセカンドステージ更年期による身体やお気持ちの変化を身体を動かし、血流を良くする事でホルモンバランスを整える✨
セルフケアの習慣を持つことができる様になります。

運動初心者の方も、普段ヨガやストレッチ、筋トレをされる方も、30分しっかり動く事で
調和を感じながら運動して頂ける様になります。


【こんな風に教えます】
最大5名の少人数制で身体や肩、首まわりのほぐし、全身の血流を良くする事に重視したリラックス＆スッキリできるレッスンになります。


【このレッスン限定の特典🎁】
個別ZOOMカウンセリング15分プレゼント

・依頼受付の個別相談（カウンセリング）も初回のみ10％オフにてご案内。

【ご用意頂くもの】
動き易い服装・タオル・お水・ヨガマット（もしくはラグや絨毯の上でもOK）

【定員】
最大 5名まで（ご希望により最大8名まで）

【オンラインツールZOOMのご利用手順】

■事前準備
事前にZoom(ズーム)アカウントの登録とZoomアプリのインストール、環境のご確認をお願いします。

1. Zoomアカウント登録

ご登録はこちらから(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/signup

2. アプリのダウンロード
スマートフォンで受講する場合、アプリが必要なので受講前にクリックしてアプリをインストールしておいてください。
パソコンの場合は、インターネットブラウザからも視聴できるので、アプリのダウンロードは必須ではありません。

アプリのダウンロードはこちら(Zoomの公式サイト) https://zoom.us/download#mobile_app

3.環境のご確認
ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認をお願いします。
ビデオまたはオーディオのテスト(Zoomの公式サイト)
http://bit.ly/2TfzioL

■当日の受講方法
受講開始5分前になったら、下記URLからアクセスしていただくか、あるいはアプリを起動してミーティングIDを入力してご参加ください。

❖補足情報❖
①カメラ・マイクのオフができます。 画面に「マイク」のボタンがあるので「ミュート」にすると、そちらからの声が聞こえなくなります。 カメラもオン/オフの選択が可能です。

②背景を変えることができます。 ご自分の背景を映したくない場合は、背景に画像を選択することができます。

詳しくはこちら(Zoomの公式サイト) https://support.zoom.us/hc/ja/articles/210707503

③ストアカがオンライン講座受講の生徒様向けガイドを公開しています。
詳しくはこちら ↓
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019