少人数制:硬い人のための秘密のストレッチ!初心者向け

対面

硬い人専門!楽にストレッチが出来る!(Nスタ放送講座)

こんなことを学びます

柔らかい体は、美容・健康、スポーツのパフォーマンスアップの為にも
みなさん憧れだと思います。

チアダンサージャパンチャンピョンが
簡単なストレッチのコツ教えます!

痛くない、緩めるストレッチで身体を柔らかくしていきましょう!

こんな方にお勧めです。
・肩こりや腰痛など体の不調が気になる方
・身体が激硬の方
・いくらストレッチしても柔らかくならない方

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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥3,500

受けたい
839人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥3,500
場所銀座・大手町

この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカAWARD 優秀講座賞 7年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』(マキノ出版)


○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」
「草彅やすともの うさぎvsかめ」
「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin...
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受講する際は以下をお読み下さい

【持ち物】動きやすい服装・靴下・汗を拭くタオル
※上履とヨガマットは、不要
※更衣室はございませんので、10分前から開場しますので
譲り合ってお着替えお願いします

【会場】
https://peraichi.com/landing_pages/view/ohmuramap
・googlemap でお越しの方は、東横イン三越前に誘導されますが
建物はその裏手となります。
・nico バインミーさんの2F、隣は、舟すしさん

【最寄り駅】
銀座線・半蔵門線 「三越前駅」 [A4]出口 徒歩6分
 →A4出口を出たら右へ 次の角を右へ 
  しばらく直進して信号を渡る小倉ビルの次を右へ曲がる
日比谷線・都営浅草線「人形町駅」 [A5]出口 徒歩6分
 →A5出口を出たら右へみずほ銀行手前を右に曲がる
日比谷線「小伝馬町駅」 [3]出口 徒歩6分
JR総武快速線「新日本橋駅」 「5」出口右手 徒歩6分
JR中央線・山手線「神田駅」2番 東or南口 
東西線「日本橋駅」 [D2]
都営新宿線「馬喰横山駅」[A3]
都営浅草線「東日本橋」[A3]

※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
※レジメの配布はございません。
※遅刻しても入場は可能です。
※電話は、出られない場合もございます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー157

  • 楽しかった( 78 )
  • 勉強になった( 99 )
  • 受ける価値あり( 103 )
  • この講座は「自分のからだと向き合い、効果が実感できる講座」でした
    女性

    一言で体がカタイと言っても、私の場合、何が理由で、どこが固まってるから、どことどこにも影響が…と、先生は私の動きを少し見ただけで、私の体のクセをわかりやすく教えてくださいました。ポールで全身を順番にほぐして行き、レッスン前後では体の軽さが違い、可動域が変わっているのを実感できました。
    希望講座が満席でしたが、その日しか受講できない旨、メッセージを入れてキャンセル待ちを申し込んだところ、別時間で開講してくださいました。いろいろ質問にも答えてくださり、親切な先生です。ストレッチする箇所が多くて、一度では覚えきれないので、また受講したいです。

  • この講座は「少人数制:硬い人のための秘密のストレッチ!初心者向け」でした
    男性 40代

    少人数だったのでおかげか、参加者毎に角度や向きとか細かい点も指摘してもらえて、理解が深まりました。

    先生からのコメント

    御参加ありがとうございました。
    理解が深まったと言うことで、ご満足いただけたようで良かったです。
    またお会いできるのを楽しみにしております。

  • この講座は「わかりやすく丁寧」でした
    女性 30代

    初心者にもわかりやすく、一度で効果の実感できる講座でした。

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