誰でも0からストレッチトレーナーになれる！
【講師略歴】
大学卒業後に最大手複合アミューズメント施設に就職。
一念発起してトレーナーを志す。
退職後にパーソナルトレーナー資格を取得後、大手整体院チェーン店のパートナーストレッチ専門店で店長や研修担当、整体スクール講師を歴任。4年で約5000件の施術を行い現在もパーソナルトレーナーとして継続中
現在は町田市でジムを経営している。
また、パワーリフティング競技へ参加するアマチュアアスリートとしての顔も持つ。
【実績】
ストレッチ専門店 店長
ストレッチ専門店パーソナルトレーニングプログラム開発
整体スクール講師
整体技術開発プロジェクトチーム
社内 整体技術コンテスト入賞
全店で発行のフリーペーパーのストレッチ特集の監修
企業専属コンディショニングトレーナー
東京商工会議所認定健康経営アドバイザー
JPCAマスタートレーナー
全日本パワーリフティング選手権出場
パーソナルトレーニングジムBrain
（東京都町田市）
地域密着型パーソナルトレーニングジムとして整体とトレーニングによる健康的な身体になるためのサポートをしている。
非営利法人日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会ベーシックトレーナー認定講座です。
トレーナーセラピスト未経験の方でも受講可能です。
パートナーストレッチの基本的な理論と実践スキル、解剖学の基礎を習得します。マッサージベッド、エクササイズマットどちらでもの対応可能な全身のパートナーストレッチサービス(75分間程度)を実践できるようになります。 ご自身の復習の目的に限り、講座の写真撮影、動画撮影が可能です。どなたでも受講出来ますが、認定試験（筆記、実技）があります。
内容
■ストレッチ概論（分類、種類，禁忌、注意、歴史)
■セルフストレッチとパートナーストレッチの違い
■ストレッチのための解剖生理学基礎(骨格系、神経系、筋系)
■解剖学に基づいたパートナーストレッチ法(仰臥位、伏臥位、横臥位、座位)
■下腿部ストレッチ法(腓腹筋、ヒラメ筋、前脛骨筋、腓骨筋群)
■大腿部ストレッチ法(ハムストリングス、大腿四頭筋、内転筋群、殿筋群、深層外旋六筋)
■体幹部ストレッチ法(大腰筋、腸骨筋、腹筋群、広背筋、菱形筋群、脊柱 起立筋群、大胸筋、前鋸筋)
■頸部ストレッチ法(僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋、板状筋群)
■肩部ストレッチ法(三角筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)
■上腕部ストレッチ法(上腕二頭筋、上腕三頭筋）
■マッサージベッドでのパートナーストレッチ法(メリットとデメリット）
■エクササイズマットでのパートナーストレッチ法(メリットとデメリット)
■45〜75分の全身ストレッチサービス実践フロー
■安全性と効果性を高めるトレーナーの身体の使い方
■ストレッチ効果を高めるための環境づくり
■ストレッチサービスのためのコミュニケーションスキル
■総復習
■認定試験(筆記、実技)
合格者には日本パートナーストレッチ＆コンディショニング協会認定 パートナーストレッチ ベーシックトレーナー資格付与 ディプロマ発行
誰でも0からストレッチトレーナーになれる！
