胸郭ブラザーズ ピンク／兄
9 歳から野球を始めプロリーグでピッチャーとしてプレー。
引退後は身体を一から勉強し直し胸郭の大切さを改めて感じたことから胸郭トレーナーとしての活動をスタート。アスリートや一般の方へ胸郭の動きを主軸にした動作改善・食事指導を通じて理想のカラダに近づく為のサポートをしています。
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得しているブルー／弟と胸郭ブラザーズを結成しパフォーマンスアップはもちろん、治療家としての知見も取り入れながら人類の胸郭を動かすというテーマのもと活動しています。
野球のピッチングやバッティング、ゴルフのスイング時に軸となる胸郭の動きの重要性をお伝えし、胸郭を適切に動かす為のエクササイズを教えています。
胸郭周りの可動域が増し、
ピッチャーの胸の張りやゴルファーのトップの深さやフィニッシュの安定性を引き出します。
また、姿勢が改善することにより肩こり・腰痛・猫背の解消に繋がります。
女性 30代
対面でのレッスンは初めての受講でしたが
オンラインと違って先生が胸郭をほぐしてくれたりするので
笑いながら気持ちよく胸郭を動かすことができました。
エクササイズの後は可動域がかなり深くなっていたのでとても嬉しいです。
女性 30代
胸郭トレーニングは初めてでしたが、終わった後は肩や首が回りやすく驚きました。
呼吸も深くなり気分もスッキリしました。
また受講したいと思います。
女性 30代
２度目の参加でしたが、胸郭についての理解が深まっている分、一度目よりも滑らかに動かせるようになっていました。
今回もとても楽しかったです。
女性 30代
前半は脳科学について、後半は胸郭トレーニングをいっぺんに受けられる講座でした。
脳科学に基づいた集中力を高める方法を教えていただき、集中カードやテニスボールを使い実際にやってみることができ面白かったです。習ったことを家でもやってみたいと思いました。
胸郭トレーニングでは、何故胸郭を鍛えることが大切なのかを教えて頂き、実際に胸郭の動かし方を教えていただきながらエクササイズをしていきます。
エクササイズ前後で、変化を感じられて嬉しかったです。終わったあとは息が吸いやすくなった気がしました。
今まで胸郭を意識することがなかったですが、意識して生活したいと思いました。
女性 30代
対面でのレッスンは初めての受講でしたが
オンラインと違って先生が胸郭をほぐしてくれたりするので
笑いながら気持ちよく胸郭を動かすことができました。
エクササイズの後は可動域がかなり深くなっていたのでとても嬉しいです。
女性 30代
胸郭トレーニングは初めてでしたが、終わった後は肩や首が回りやすく驚きました。
呼吸も深くなり気分もスッキリしました。
また受講したいと思います。
女性 30代
２度目の参加でしたが、胸郭についての理解が深まっている分、一度目よりも滑らかに動かせるようになっていました。
今回もとても楽しかったです。
女性 30代
前半は脳科学について、後半は胸郭トレーニングをいっぺんに受けられる講座でした。
脳科学に基づいた集中力を高める方法を教えていただき、集中カードやテニスボールを使い実際にやってみることができ面白かったです。習ったことを家でもやってみたいと思いました。
胸郭トレーニングでは、何故胸郭を鍛えることが大切なのかを教えて頂き、実際に胸郭の動かし方を教えていただきながらエクササイズをしていきます。
エクササイズ前後で、変化を感じられて嬉しかったです。終わったあとは息が吸いやすくなった気がしました。
今まで胸郭を意識することがなかったですが、意識して生活したいと思いました。
胸郭パーソナルトレーナー
