開催日程はありません。
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高校~大学をアメリカで過ごし、音楽ビジネスを専攻していました。音楽ビジネス講師、英語英会話講師、翻訳家、マーケティングリサーチャー、留学カウンセラーなどを経て、現在は都内各所にてヨガ、ピラティスインストラクターそしてミス・ミセスコンテストのビューティキャンプ等で、英語・日本語スピーチ講師をしています。
コンテスト歴
ミセスグラマールックオブザイヤー2023 世界大会ヘリテージクイーン
ミセスグランドユニバースインターナショナル2020 世界グランプリ
等
講師歴
グリッタージャパン2024 公認スピーチ講師
ミス・ミセスマ...
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一つのポーズを深い呼吸でしばらくキープするのがじんわり体に効いてくる感じがしました。自分の体と向き合うことができました。マンツーマンで自分に合わせて導いてくれるのも良かったです。
ヨガといっても色々な種類があるんだとわかりました。
キープ時間が長く、身体が全身ストレッチされたようでした。
ポーズを一定の時間保つので、自身の身体の固い部分を知ることができました。
先生の説明も分かりやすく、辛くなってきたときどうすると良いなど教えてくださるので身体に負担がかかりにくかったと思います。